Przeglądasz tag: sauna strona 1

Prawdy i mity o tamponach. Obalamy i tłumaczymy.

Tampony to środki higieniczne, które używane w trakcie miesiączki pozwalają nam kobietom zachować większy komfort. Dlaczego niektóre z nas nie decydują się na to udogodnienie? Ponieważ wokół tamponów krąży wiele …

3 różne pielęgnacje dla 3 rodzajów włosów

Czy wiesz, że pielęgnacja włosów to za mało, by uzyskać zadowalające efekty? Za to pielęgnacja odpowiednio dobrana do rodzaju Twoich włosów może zdziałać cuda. Oceń charakter swoich włosów i dobierz …

Zasady korzystania z basenów i saun w czasie pandemii. Musisz o tym pamiętać!

Od soboty 6 czerwca zostały zniesione kolejne obostrzenia i tym samym miłośnicy pływania będą mogli skorzystać z krytych pływalni. Dodatkowo zostały również otwarte sauny. Niemniej jednak, zasady, które zostały wprowadzone, …

Masz skórę naczynkową? Zobacz, czego musisz unikać!

Skóra naczynkowa jest bardzo trudna we współpracy, jej problem leży po stronie zarówno zdrowotnej jak i estetycznej.Ogromne znaczenie ma pielęgnacja takiej skóry, odpowiednio dobrane kosmetyki, dieta i unikanie czynników nasilających …

Mała, domowa sauna

Sauna- czy jest kluczem do zdrowia?

Sauny znane są nam już ze starożytności, prawdopodobnie pochodzą z krajów północnych, a konkretniej- z Finlandii. Może trudno nam w to uwierzyć, ale połowa saun w tym kraju jest w …

Sauna w łazience

Po co korzystać z SAUNY? Co nam to da?

Regularne korzystanie z sauny może okazać się świetnym uzupełnieniem terapii przy wielu problemach ze zdrowiem. Oczywiście mając problemy ze zdrowiem i chcąc zacząć korzystać z sauny należy skonsultować się z …

Pamiętaj o tym zanim wybierzesz się na SAUNĘ!

Jeżeli chcesz się wybrać na saunę to poniżej prezentujemy kilka porad które powinny być pomocne dla nowicjuszy w tym temacie. Jeżeli to Twój pierwszy raz to nie powinien trwać dłużej …

Chodzisz do SAUNY aby wypocić TOKSYNY z organizmu? TO MIT!

Jeżeli słyszysz od znajomych że warto pójść do sauny żeby wypocić toksyny to musisz wiedzieć, że to MIT! Nie da się wypocić toksyn. Nasz pot składa się niemal w 100% …

Jak wspomagać odchudzanie?

Aby schudnąć należy się zdrowo odżywiać i regularnie ćwiczyć. Jednak można sobie pomóc w dodatkowy sposób. W odchudzaniu doskonale pomagają: chili, imbir, grejpfrut, cynamon, ananas, sauna i białko.

Jak PRAWIDŁOWO korzystać z sauny?

Jak korzystać z sauny? Korzystanie z sauny ma bardzo dobroczynny wpływ na nasz organizm oraz samopoczucie. Dzięki niej zwiększamy odporność organizmu, oczyszczamy skórę ze złuszczonego naskórka, poprawiamy krążenie krwi i …