Ścielenie łóżka zaraz po wstaniu może sprzyjać roztoczom. Dowiedz się, jak redukować te mikroskopijne pajęczaki i poprawić higienę sypialni, aby uniknąć problemów zdrowotnych.
Jeśli stoimy przed wyborem pościeli, zdecydujmy się na materiały z bawełny, flaneli lub satyny, które odprowadzają wilgoć, zapewniają ciepło i są przyjemne w dotyku. Co się w niej gromadzi? Regularna …
Kiedy mamy dużo obowiązków na głowie, często nie możemy znaleźć czasu na odpowiednio długi i regenerujący sen. Zdrowy sen jest jednak bardzo ważny dla Twojego zdrowia. To właśnie dlatego liczy …
Pościel jest doskonałym miejscem do namnażania się wszelkiego rodzaju insektów. Większość z nas zdaje sobie sprawę z obecności roztoczy w pościeli, jednak niewiele osób pomyślałoby o czymś nieco większym i …
Nasze dziecko pokonało chorobę i teraz potrzebuje odzyskać siły. Co zrobić, by mu w tym pomóc? Oto kilka obowiązkowych kroków. Każda choroba osłabia organizm, a bezpośrednio po powrocie do zdrowia …
Pościel, koce, dywany to rzeczy, które są idealnym środowiskiem do rozwoju bakterii, grzybów i roztoczy. Z racji tego, że w pościeli spędzamy kilka godzin na dobę, to właśnie o jej …
Wiele osób nie wie jak często należy zmieniać pościel, aby sen był dla nas zdrowy i nie powodował zagrożenia dla naszego zdrowia. Trzeba pamiętać, że w naszym łóżku, a dokładniej …
Roztocza są odpowiedzialne za wiele reakcji alergicznych. Dodatkowo, są one po prostu małymi, brzydkimi robakami, których nie łatwo jest się pozbyć zmieniając pościel raz na miesiąc. Na szczęście kilka trików …
Roztocza to mikroskopijne pajączki żyjące w kurzu. W pościeli znajduje się ich aż 1,5 miliona! Łózko to dla nich idealne miejsce do rozwoju, ponieważ żywią się one martwym naskórkiem, a …
Źle sypiasz? Masz kłopoty z zaśnięciem? Liczenie baranów i picie ciepłego mleka nie działa? Nie bagatelizuj tego. Niewysypianie się może mieć wpływ na słabszą koncentrację, problemy z pamięcią, zły nastrój …
Dlaczego poduszki z biegiem czasu stają się pożółkłe? Jedną z przyczyn pożółkłych poduszek jest nasz pot. Szczególnie, jeśli nie pierzemy ich zbyt często. Pot przenika przez poszewki i noc po …
Pościel i ubrania, w których śpimy zazwyczaj uznajemy za czyste przez kilka lub kilkanaście dni. W końcu tylko w nich śpimy. Sprawa wygląda jest całkiem inaczej. Pościel i piżama jest …
