Przeglądasz tag: fasola strona 1

Ciąża vs dobra forma - 6 sposobów na utrzymanie formy podczas ciąży

Aktywność i zdrowe odżywianie podczas ciąży nie zawsze są przyjemne. Zmęczenie w pierwszym trymestrze i poranne nudności, wraz z dolegliwościami, które pojawiają się później – jak ból pleców – utrudniają …

Potrawka meksykańska z makaronem – szybki przepis na obiad

Potrawka meksykańska z makaronem, mięsem mielonym i warzywami to smaczne i szybkie danie na obiad dla całej rodziny. Jeśli lubicie ostre dania z pomidorami, fasolą, kukurydzą i papryką, to taki …

Szybka zupa fasolowa

Szybka i prosta zupa fasolowa. Świetna na rozgrzanie.

Zupa warzywna z kurczakiem, szparagami i fasolką

Dzisiaj chciałam Wam zaproponować rewelacyjną zupę warzywną. Jest nie tylko smaczna, ale również bardzo sycąca. Poza całym mnóstwem warzyw, tj. szparagi, fasola biała, fasolka szparagowa, marchewka, kalafior i brukselka, w …

7 sposobów na zdrowy układ moczowy - zadbaj o swoje nerki!

Regulują pracę naszego organizmu, oczyszczają go z toksyn, kwasów i nadmiaru wody. Jeśli dobrze funkcjonują, czujemy się dobrze, więc w naszym interesie leży zadbać o to by były zdrowe. Nie …

Nie jesz mięsa? Dowiedz się, jak uzupełniać białko w diecie

Jeśli nie jesz mięsa i jesteś na diecie wegetariańskiej, musisz uważać, na to by była odpowiednio zbilansowana i dostarczała wszystkich potrzebnych składników odżywczych. Dowiedz się, jak uzupełniać białko w diecie. …