Przeglądasz tag: brukselka strona 1

Sałatka z brukselką, pomidorami i rzodkiewkami – do obiadu lub na grilla

Sałatka z brukselką, pomidorami i rzodkiewkami to lekka, zdrowa i kolorowa sałatka idealna jako dodatek do obiadu, do pieczonych czy grillowanych mięs lub jako samodzielny posiłek, który można podać z …

Uważaj na te warzywa- wcale nie są takie zdrowe!

Owoce i warzywa to ważny składnik naszej codziennej diety. Powinniśmy ich jeść pięć porcji każdego dnia. Zawierają bogactwo witamin, składników mineralnych i odżywczych. Jednak nie wszystkie z nich są tak …