Bób jest źródłem kwasu szczawiowego, który może przyczynić się do tworzenia się kamieni nerkowych u osób predysponowanych do tej dolegliwości. Dodatkowo, bób zawiera substancje zwane lektynami, które mogą wiązać się …
Wymagania co do weryfikacji konta: Kupno domeny nie wymaga weryfikacji konta Dowiedz się więcej o weryfikacji konta...
Obiad - RYBA GRILLOWANA Z WARZYWAMI
Jednak, jak już kiedyś pisałam w w poście Mrożone owoce – dlaczego warto je mieć w lodówce, wcale mrożonki nie są gorsze od świeżych warzyw i zachowują mnóstwo wartości odżywczych. …
Składniki: 1,5 l bulionu warzywnego 400 g żółtej fasolki szparagowej 4 ziemniaki 2 marchewki 1 korzeń pietruszki pół małego selera biała część pora duża szczypta gałki muszkatołowej 1 łyżeczka czubrycy …
Zupa z młodej kapusty Składniki: 1/2 średniej młodej kapusty 1 marchewka 4 młode ziemniaki 2 łyżki masła 2 litry bulionu (najlepiej drobiowego) pieprz sól Do podania: śmietana natka pietruszki Marchewkę …
· szynka z kurczaka 200 g · żelatyna 5 łyżek · sól · czarny pieprz mielony · rosół warzywny 1 L · kukurydza w puszce 1 puszka · pieczarki marynowane …
mleka 1 szk. wody 2 jajka szczypta soli łyżka oleju NA NADZIENIE: mrożona włoszczyzna krojona w paseczki – 1/2 – 3/4 opakowania 2 kiełbaskinp. Przepis na te naleśniki to kolejny …
Sos 1 puszka pomidorów 1 cebulka 2 łyżki masła klarowanego 1 szklanka wody 2 łyżki przecieru pomidorowego sól pieprz majeranek bazylia oregano 1 łyżeczka mąki ziemniaczanej Masło rozgrzać na patelni …
Składniki: – sałata lodowa – pęczek rzodkiewki – pęczek szczypiorku – ogórek – pomidorki koktajlowe – ser pleśniowy typu brie – 5 łyżek oliwy z oliwek, – zioła prowansalskie – …
Składniki - olej rzepakowy do smażenia - 1 mała cukinia - 1/2 małej cebuli - 1 ziemniak (125g) - 1 jajko - 3 łyżki mąki - 1 ząbek czosnku - …
Składniki: hummus: ciecierzyca gotowana na parze Bonduelle1 puszka, Tahini 1,5 łyżki, czosnek 1 duży ząbek, papryka słodka mielona 1 łyżeczka, sok z cytryny do smaku, sól i pieprz do smaku, …
W Polsce bataty nie mają aż takiej popularności jak zwykłe ziemniaki. Jednak warto wprowadzić je na stałe do swojej kuchni ponieważ zawierają bardzo dużo niezwykle cennych wartości odżywczych. fot.shutterstock Oprócz …
Składniki (2-3 porcje): Klopsiki: - 300 g mielonego mięsa z indyka - 1 jajko - 2 łyżki posiekanej natki pietruszki - 1/2 cebuli - szczypta soli - szczypta pieprzu - …
Składniki - 2 kg pomidorów - 1 cebula - 2 ząbki czosnku - 2 łyżki oliwy z oliwek - 2 łyżeczki soli - 1 płaska łyżeczka pieprzu - 2 łyżeczki …
Sałatka wyszła naprawdę pyszna, sami się przekonajcie 😊 Składniki: makaron ryżowy 250 g, kukurydza Bonduelle 1 puszka, pomidorki koktajlowe 14 szt, rzodkiewka 7 szt, ogórki konserwowe 5 szt, brokuł 6 …
