Polecam też wykorzystać kuskus według innych naszych propozycji: kuskus z warzywami Sałatka z rydzów i kuskus Sałatka z kuskus i rydzami a’la meksykańska Kluski z kaszy kuskus Kotlety mielone z …
Sałatka z szynką i serem Przygotowanie: 15 minut Ilość porcji: 2-3 Składniki: – 150-200 g polędwicy lub szynki z kurczaka Cedrob – 150 g sera gouda w kawałku – 3-4 …
Sałatka z grillowanym serem i owocami – składniki: 1 świeży ananas 2 słodkie gruszki 100 g miks sałat z rukolą garść orzechów nerkowca garść suszonej żurawiny 200 g sera do …
Składniki (proporcje dostosowujemy pod siebie): - rukola - nektarynka - kasza bulgur* - serek włoski - nasiona słonecznika - oliwa z oliwek - syrop ananasowy (z puszki) - sól, pieprz, …
Składniki na pesto: 1 pęczek koperku 1 ząbek czosnku 100 ml ulubionego oleju lub oliwy – ja użyłam mikstury olei HEPA z firmy Dr Gaja 2 łyżki soku z cytryny …
Składniki na orzeźwiającą sałatkę z arbuza: ćwiartka arbuza ser feta listki mięty /dowolność, opcjonalnie 6- 7 szt/ czarne lub zielone oliwki /przyznaję – pięknie prezentują się czarne, jednak smakowo wolę …
Zdjęcie z serii “podróże małe i duże – widok z okna z apartamentu na Mokotowie, w którym zatrzymaliśmy się, przyjeżdżając na koncert Phila Collinsa. Wykorzystaj: pęczek rzodkiewki 3 jajka 1 …
Składniki: pół główki sałaty lodowej 1 pomidor 150 g jogurtu naturalnego 1 łyżka płatków suszonej cebuli przyprawy: szczypta słodkiej czerwonej papryki, szczypta granulowanego czosnku, czarny mielony pieprz do smaku, sól …
To świetna sałatka na letni obiad czy dodatek do grilla. 6-8 ziemniaków 3 ogórki kiszone 3 ogórki konserwowe pęczek rzodkiewek 3 jajka ugotowane na twardo 1-2 łyżki posiekanego drobno koperku …
Składniki: pół sałaty lodowej 2 garści malin 150-200 g twardego białego sera (np. korycińskiego) lub sera feta 1 mała czerwona cebula 1 łyżka uprażonych ziaren słonecznika 2 łyżeczki oliwy extra …
Składniki: 1 szklanka ugotowanego ryżu (użyłam ryż jaśminowy, Polskie Młyny) 2 małe pojedyncze piersi kurczaka, lub jedna duża (miałam 350 g.). 1 papryka czerwona 1 puszka kukurydzy 1 mała cebula …
I już! Marchewki umyć, obrać i zetrzeć na grubych oczkach tarki. Tradycyjna surówka do obiadu, która smakuje wszystkim.
A to nasze inne owocowe propozycje na sałatki z samych owoców: A także bardziej wytrawne z owocami: Sałatka owocowa z truskawkami, składniki na 1 porcję: szklanka świeżych truskawek 1 kiwi …
Składniki na dressing pomarańczowy: – sok z 1 pomarańczy – 5 łyżek oliwy – 1 łyżka octu winnego – 1 łyżka soku z limonki – 1 łyżeczka startej skórki z …
Poza tradycyjną sałatką jarzynową lub lekkimi zielonymi sałatkami bardzo często przygotowuję również najróżniejsze sałatki z kabanosem. Kabanosy są idealne nie tylko jako samodzielna przekąska, ale również właśnie jako składnik najróżniejszych …
Cała sałatka - u mnie na 2 osoby - 512 kcal: - białko - 25 g - tłuszcze - 39.5 g - węglowodany - 12.5 g - błonnik - 4.8 …
