Sałatka z małych ziemniaków z bobem 600 g młodych małych ziemniaków pęczek rzodkiewki czerwona cebula 300 g bobu świeży koperek sól sos: Jeśli nie mamy młodych ziemniaków można je przygotować …
Składniki: 500 g bobu + 1/2 łyżeczki soli 250 g pomidorów koktajlowych 2 ząbki czosnku 1 łyżka oleju do smażenia 2 łyżki masła 1,5 łyżki białego, wytrawnego wina 1/2 szklanki …
Przekąski - DUSZONA CYKORIA NA PUREE Z BOBU
½ łyżeczki soli Nadzienie: 500 g ugotowanego i obranego bobu 4 łyżki białego mielonego sera (użyłam Mojego Ulubionego z Wielunia) 2 ząbki czosnku sól pieprz oliwa z oliwek EV do …
Wymagania co do weryfikacji konta: Kupno domeny nie wymaga weryfikacji konta Dowiedz się więcej o weryfikacji konta...
Klasycznie przyrządzany jest z gotowanych nasion ciecierzycy, zmiskowanych najczęściej z charakterystyczną pastą tahini, przygotowywaną na bazie sezamu, czosnkiem, oliwą i sokiem z cytryny. Składniki: bób 1/2 kg większy ząbek czosnek …
Nie będę się powtarzać z przepisem na ciasto, bo jest zamieszczony tutaj. Do farszu dodałam jeszcze pieczonego kurczaka (bo jak zwykle porcja została) i wyszły pyszne pierożki. Następnie miksujemy razem …
Składniki: 30 dag bobu 10 dag suszonych pomidorów szczypior (według smaku) świeża bazylia 20 ml octu winnego 50 ml oliwy z oliwek 2 łyżeczki musztardy ostrej (sarepska) 1 łyżeczka miodu …
Nie możemy zdecydować się co upiec na święta - sernik czy makowiec?
Składniki: - 6 młodych ziemniaków ugotowanych w mundurkach - ok. 200 g ugotowanego i obranego bobu - 2 garści szpinaku - ½ czerwonej cebuli pokrojonej w piórka - 60 g …
Składniki / 4-8 porcji: ciasto: – 125 g masła – 1 i ¼ szklanki mąki – 3 łyżki zimnej wody – szczypta soli nadzienie: – 350g bobu – 300 g …
Jeszcze mam w planie pierogi z bobem i finito na ten sezon z tymi pysznymi zielonymi fasolkami ! Bób na blogu: Obiecuję, że to już przedostatni przepis z bobem 😀. …
Mój mąż bardzo lubi gotowany bób smażony z boczkiem, dla mnie natomiast to bardzo ciężkie danie i postanowiłam wykonać jego zdrowszą wersję... Ugotowany bób można jeść sam np. z masłem …
Składniki: – 500 g bobu – łyżka oliwy – 3 ząbki czosnku – sok z połówki cytryny – czarny pieprz, zioła Przygotowanie: Pasta z bobu to pomysł na pastę do …
Jajko w koszulce z bobem Składniki: 2 duże wiejskie jajka 2 kromki białego chleba 1/2 szklani ugotowanego i obranego bobu 1 ząbek czosnku 1 szalotka olej do smażenia sól pieprz …
Witamina C – 0,3 mg Tiamina – 0,097 mg Ryboflawina – 0,089 mg Niacyna - 0,711 mg Kwas pantotenowy - 0,157 mg Witamina B6 - 0,072 mg Kwas foliowy - …
Natomiast jeśli gotowałabym go przez 3 minuty, a następnie na patelni dodała białe wino oraz cytrynę byłoby to wege danie przypominające w smaku mój przepis z:)
Bób jest źródłem kwasu szczawiowego, który może przyczynić się do tworzenia się kamieni nerkowych u osób predysponowanych do tej dolegliwości. Dodatkowo, bób zawiera substancje zwane lektynami, które mogą wiązać się …
