Zdrowe strona 51

Kotleciki z jajek

Są szybkie w przygotowania a przy tym bardzo smaczne - 5 jajek - 3 łyżki bułki tartej - szczypiorek - sól, pieprz - masło klarowane lub olej do smażenia Przygotowanie: …

MINI SZARLOTKI Z PŁATKAMI

Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)

OPIEKANY KOZI CAMEMBERT Z PESTO Z RUKOL

Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie ze strony cookmagazine.pl, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem), wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i …

CHAŁWOWA OWSIANKA Z OWOCAMI

Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie ze strony cookmagazine.pl, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem), wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i …

PYSZNY LUNCHBOX - OWOCE, JOGURT I INNE

Składniki: 1 średni banan (ok. 120 g bez skórki) 1 opakowanie jogurtu naturalnego (tu: 180 g) 1 duża nektarynka (ok. 110 g bez pestki) 2 łyżki płatków owsianych (ok. 20 …

TACOS Z RYBĄ I ARBUZEM

Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie ze strony cookmagazine.pl, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem), wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i …

SAŁATKA Z BRZOSKWINIAMI I LAWENDĄ

Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie ze strony cookmagazine.pl, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem), wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i …

Najzdrowsze pełnoziarniste kruche babeczki z papierówką!

Jabłko - własności tutaj Składniki na kruche ciasto: 1 szklanka mąki pełnoziarnistej (u mnie orkiszowa) 1 łyżka mąki ziemniaczanej 2 duże łyżki oleju kokosowego w formie stałej 1 jajko (lub …

Pizza na cukiniowym spodzie

Piecz przez ok 15 min, następnie za pomocą drugiego arkusza papieru przewróć spód na drugą stronę i piecz przez kolejne 15 min. Gotowe ciasto posmaruj koncentratem, posyp obficie suszonym oregano …

Energetyczne i odbudowujące placuszki owsiane!

Smacznego! Wskazówki: - jeśli płatki zalałeś zbyt dużą ilością wody, to odsącz je na sitku - do placuszków możesz dodać jeszcze łyżkę kakao, będą wtedy czekoladowe - placuszki nie wychodzą …

DUSZONA MIELONA WOŁOWINA Z BOBEM I CEBULĄ

Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie ze strony cookmagazine.pl, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem), wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i …

BURGERY Z QUINOI Z MARYNOWANĄ CEBULĄ

Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie ze strony cookmagazine.pl, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem), wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i …

Zdrowe ciasteczka owsiane jak jeżyki [bez pieczenia] [bezcukru]

Składniki (ok. 17 ciastek): 1 szklanka płatków owsianych (górskich, najlepiej ekologicznych) 1/4 szklanki nasion chia 2 łyżki pestek dyni bez łupinek 2 łyżki suszonej żurawiny/owoców goji/rodzynek – niesiarkowanych szczypta soli …

SERNICZEK Z PATELNI NA ŚNIADANIE

Składniki na 1 serniczek stanowiący 2 porcje: 100 g półtłustego twarogu 1 płaska łyżka mąki ryżowej (ok. 10 g) 1 płaska łyżka płatków jaglanych (ok. 10 g) 1/2 banana (ok. …

DOMOWY CHLEB – TANI, PROSTY I BEZ POLEPSZACZY

Tradycyjnie, chleb to ciasto na zakwasie lub z dodatkiem drożdży piekarskich, na bazie mąki, wody i odrobiny soli oraz cukru. Listę składników możemy oczywiście, zgodnie z własną wyobraźnią rozszerzać w …

SAŁATKA Z ZIEMNIAKAMI, OGÓRKIEM I RZODKIEWKĄ

The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category Analytics.| |cookielawinfo-checkbox-functional||11 months||The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent …

PIERŚ Z KURCZAKA NA ZIELONYM

Fit - PIERŚ Z KURCZAKA NA ZIELONYM