Warzywa strona 47

Aromatyczne, grillowane szaszłyki z boczkiem, kurczakiem i warzywami

Nic w tym dziwnego, bo przecież co może być lepszego od delektowania się pysznym daniem z rusztu na świeżym powietrzu i w miłej atmosferze? Wysokie temperatury już w zasadzie od …

Szparagowa misa rozmaitości

Na blogu znajdziecie także inne pomysły na szparagi: - prosta sałatka ze szparagami i jajkiem - sałatka z bobem i zielonymi szparagami - pieczarki portobello ze szparagami - omlet ze …

Zobacz dlaczego warto jeść KALAFIOR!

Dzisiaj przedstawimy jakie korzyści może Ci przynieść regularne spożywanie kalafiora. Jeżeli lubisz je jeść pod każdą postacią to fantastycznie bo to naprawdę bardzo wartościowe warzywo! Zacznijmy od tego, że kalafior …

Kolorowa sałatka piknikowa

Ta pełna kolorów i smaków sałatka przygotowana została ze składników, które dobrze przechowują się poza lodówką, dlatego też serdecznie polecam zabrać ją ze sobą na piknik, ale świetnie sprawdzi się …

Wiosenna surówka

Nie dość, że mamy coraz bardziej słoneczną pogodę i kwitnące kwiaty, warto zadbać o to, aby na talerzu było również kolorowo. -3 pomidory -3 łyżki oleju lnianego -sól, pieprz Przygotowanie: …

Zupa z młodego szczawiu

Potrzebujemy: - kilka sporych garści świeżego szczawiu - kostka schabowa - warzywa na wywar oprócz kapusty - 3 jajka na twardo - masło - sól - ziemniaki Na kostce i …

ZDROWE GRILLOWANIE – zasady i przepisy dietetyczne

Dietetyczne grillowanie – co zrobić, by grillowanie było zdrowsze? - w miarę możliwości wybierać grille elektryczne lub gazowe zamiast tradycyjnych – można z nich korzystać w zamkniętych pomieszczeniach, nie ma …

Risotto z kurczakiem i warzywami

Jak wykonać przepis na - Jeśli zdecydujesz się wykonać przepis na: Risotto z kurczakiem i warzywami wg. mojej propozycji, będę wdzięczny, jeśli podzielisz się z innymi opinią na jego temat …

SŁODKO-KWAŚNA SAŁATKA Z RABARBAREM, POMARAŃCZĄ I SZPARAGAMI

Bardzo się cieszę, że sezon na szparagi pokrywa się z tym na rabarbar. Ja najczęściej chwytam za miód akacjowy lub wielokwiatowy, ale zdarza mi się tez robić z gryczanym i …

Warstwowa zapiekanka z ryżem, kurczakiem i warzywami

Składniki: 300 g ulubionego ryżu (np. jaśminowy, pełnoziarnisty) 2 piersi z kurczaka 1 łyżka oleju roślinnego 1 opakowanie warzyw na patelnię (do zapiekanek wybieram te bez ziemniaków np. z przyprawą …

Surówka z młodej kapusty. Przepis krok po kroku.

Składniki 1 główka młodej kapusty 200 g świeżego ogórka pęczek dymki 2 ząbki czosnku 1 łyżka posiekanego koperku 1 łyżka soku z cytryny 30 ml oleju lub oliwy sól, cukier, …

Zupa warzywna z cieciorką

Zupa warzywna z cieciorką Składniki: 3 łyżki oliwy z oliwek 200 g schabu środkowego 1 cebula 2 marchewki 3-4 łodygi selera naciowego 1 biała część pora 1 czerwona papryka 5 …

MŁODA KAPUSTA Z ZASMAŻKĄ I KIEŁBASĄ

Tylko chleb lub ziemniaki. 2 główki młodej kapusty 3 listki laurowe łyżka ziela angielskiego 1 cebula kawałek dobrej kiełbasy 2 łyżki świeżego koperku sól szklanka wody lub bulionu 2 łyżki …