Sałatka strona 47

Sałatka z arbuzem, melonem i mozzarellą FIT

Składniki na ok. 6-8 porcji: – 900g arbuza ze skórką (ok. 1/4 całego) – 900g melona ze skórką (ok. 1/2 całego) – 200g mozzarelli w kulce – 100g rukoli – …

Sałatka na pomidorach

Składniki: puszka pomidorów (400 g) lub przecier pomidorowy (500 g) cebula 2 marchewki korzeń pietruszki łyżka masła, oleju lub oliwy pełna łyżka ziół prowansalskich sól i pieprz (lub Twoje ulubione …

Sałatka z mango i awokado

Składniki Porcja dla 2 osób rukola, 2 garście awokado, 1 szt. mango, 1 szt. ser Camembert, 1 szt. słonecznik lub migdały – płatki, 2 łyżki sos: oliwa z oliwek, 2 …

Wiosenna sałatka z pstrągiem tęczowym, roszponką i sezamem

Sałatka: - 1 opakowanie roszponki - 100g wędzonego pstrąga łososiowego - kilka rzodkiewek - 1 mały zielony ogórek - kilka pomidorków koktajlowych - 1 łyżka sezamu - kilka gałązek koperku …

Sałatka z jajkami, wędzonym kurczakiem, selerem i kukurydzą

Możecie je z powodzeniem zastąpić jedną porządną ćwiartką z kurczaka – też będzie ok. Składniki: 5 jajek 4 wędzone skrzydełka z kurczaka 2 ogórki konserwowe duży por (biała część) 1 …

Sałatka makaronowa z papryką i szynką FIT

Jestem otwarta na wszelkie propozycje współpracy, również związanej z promowaniem produktów których sama używam. Nazywam się Martyna Jacko i mam nadzieję, że będziesz pojawiać się tutaj częściej! Sport to moja …

Sałatka z ogórków kiszonych

Składniki: 8 ogórków kiszonych 1 cebula 1 marchewka 1 ząbek czosnku pół pęczka koperku 2 łyżeczki oliwy extra virgin sól pieprz Ogórki kroimy w grubsze plasterki, wrzucamy do miski. Sałatka …

Kolorowa sałatka z kaszą gryczaną

Na uwagę zasługują kremy do twarzy, balsamy do ciała, produkty do kąpieli lub pod prysznic oraz bogata gama kosmetyków kolorowych i perfum. W swej ofercie ma szeroki asortyment produktów kosmetycznych, …

Sałatka z tuńczykiem, makaronem i warzywami

SAŁATKA MAKARONOWA Z TUŃCZYKIEM Składniki: 250 g makaronu (dowolnego, ja najczęściej używam świderków lub penne) 1/3 sałaty lodowej 2 puszki tuńczyka w sosie własnym 1 papryka żółta 1 papryka czerwona …

Sałatka makaronowa z jajkiem, kurczakiem i warzywami

Piersi z kurczaka oczyść, pokrój w drobną kostkę, dopraw przyprawą gyros, wymieszaj i wstaw do lodówki na około 30 minut.

Sałatka makaronowa z jajkami

około 400 g makaronu (u mnie cienkie świderki) 6-7 jajek 300 g szynki cebulka dymka lub szczypiorek 5 łyżek majonezu 2-3 łyżki gęstej, kwaśnej śmietany 18% sól, pieprz Po przestudzeniu …

Sałatka turecka.

Składniki: - 500 g kapusty czerwonej - 220 g kukurydzy w puszce - 1 łyżka oleju - 6 szt. kiszonych ogórków - 2 ząbki czosnku - 180 ml jogurtu naturalnego …

Sałatka z kaszą jęczmienną, brokułem i kurczakiem

Składniki: 1 brokuł 1 pierś z kurczaka 100 g kaszy jęczmiennej 150 g żółtego sera (gouda) 1 puszka kukurydzy 1 czerwona cebula 3 łyżki oleju Sos: 4 łyżki oliwy z …

Sałatka z kapusty pekińskiej, selera naciowego i roszponki

Składniki:4 liście kapusty pekińskiej 5 łodyg selera naciowego 2 garście roszponki 1/2 słodkiej podłużnej papryki czerwonej 4 ogórki konserwowe 1 mała marchewka 1/2 czerwonej cebuli Sos winegret: 2 łyżki octu …

Sałatka z fasolką szparagową i buraczkami

Składniki na Sałatkę z fasolką szparagową i buraczkami: - 1 słoik marynowanych buraczków 400ml (mogą być buraczki ugotowane) - 1 słoik marynowanej marchewki 400ml (może być ugotowana i pokrojona w …