Wegetariańskie strona 34

Bakłażan z pomidorami i jajkiem

Polecam również inne przepisy na dania z jajkiem w roli głównej: - cilbir- jajka po turecku - kanapki z grzybami i jajkiem - jajka po meksykańsku - omlet z mozzarellą …

Paneer Masala

Składniki: 2 ząbki czosnku ok 1 cm imbiru 1/2 cebuli 1 bardzo duży pomidor pęczek natki kolendry 8-10 orzechów nerkowca 2 łyżki jogurtu lub tłustej śmietany 2 łyżki przyprawy indyjskiej …

Faszerowane pieczarki na grilla

Błonnik 2,2 g Cukry 2,3 g Białko 2,2 g Kwas askorbinowy 4 mg Wapń 6 mg Żelazo 1,7 mg Witamina D 8 IU Witamina B6 0,1 mg Magnez 12 mg …

PASZTET Z ŁOSOSIA

Masę mieszamy dokładnie za pomocą dłoni, a następnie przenosimy do małej foremki (18 cm x 8 cm) wyłożonej papierem do pieczenia. Dodajemy jajko, otręby, ząbek czosnku przeciśnięty przez praskę oraz …

Wiosenne jarskie kotleciki z ziemniaków

sól pieprz kilka łyżek mąki pszennej i ziemniaczanej miks płatków zbożowych i bułka tarta do panierki olej do smażenia 100 g świeżej pokrzywy 500 g ziemniaków małe jajko cebula ulubione …

Meksykańska Wegetariańska Enchilada

Pasztet sojowy z grzybami Oto kremowy i aromatyczny pasztet sojowy z pieczarkami. Przygotowałam jej wegetariańską wersję, która jest pyszna i znacznie lżejsza. Popularne posty Wegetariański barszcz biały Barszcz biały to …

Burgery z ryżu i pieczarek

Pielęgnacja ciała Z pewnością chociaż raz w życiu zdażyło Ci się usłyszeć teorię mówiącą o tym, że skóra na ciele nie może być problematyczna, a co za tym idzie, nie …

Najprostszy sos pieczarkowy

Błonnik 2,2 g Cukry 2,3 g Białko 2,2 g Kwas askorbinowy 4 mg Wapń 6 mg Żelazo 1,7 mg Witamina D 8 IU Witamina B6 0,1 mg Magnez 12 mg …

PIZZERINKI FRANCUSKIE Z AWOKADO I GRUSZKĄ

Awokado oraz gruszkę obieramy ze skórki i ścieramy na tarce o grubych oczkach. Ciasto francuskie rozwijamy i kroimy na mniejsze kawałki - u mnie wyszło 12 prostokątów mniej więcej o …

CIASTECZKA OWSIANE ZE SZPINAKIEM I SUSZONYMI POMIDORAMI

Mieszamy ze sobą składniki suche: mąkę, proszek do pieczenia i przyprawy: sól, pieprz, czosnek, obie papryki, cukier i zioła prowansalskie. Otrzymaną masę wykładamy za pomocą łyżki na blaszkę wyłożoną papierem …

Pesto z czosnku niedźwiedziego

Jeju, jeju, jeju, jestem taaaaaka dumna!

Pikantne wegańskie taco

Pasztet sojowy z grzybami Oto kremowy i aromatyczny pasztet sojowy z pieczarkami. Przygotowałam jej wegetariańską wersję, która jest pyszna i znacznie lżejsza. Popularne posty Wegetariański barszcz biały Barszcz biały to …

Dietetyczne Placuszki Z Kalafiora

Składniki na około 8 placuszków: - kalafior - średnia marchew - 3 łyżki otrębów owsianych - 3 łyżki mąki (dałam pszenną, ale może być dowolna) - 2 jajka - sól, …

Sałatka jarzynowa

Sałatkę w mniejszej ilości można przygotować z warzyw z rosołu, zazwyczaj warzywa takie lądują w koszu, a to wielki błąd! Przyznaję, że nie cierpiałam tej ekstra wersji, najlepsza jest ta …

Makaron ryżowy z ciecierzycą

Sos 3 łyżki sosu sojowego 1/2 łyżeczki octu ryżowego 1/2 łyżeczki oleju sezamowego 1 łyżeczka skrobi ziemniaczanej 1 łyżeczka brązowego cukru 1 łyżka wody Orientalna ciecierzyca wykonanie: Cukinię, cebulę i …

Gulasz z soczeicy

Gulasz z soczewicy składniki 2/3 szklanki mieszanki soczewic 2 puszka pomidorów 1 mała puszka czerwonej fasoli jedna papryka śmietana do zagęszczenia (ja użyłam creme fraiche) 2 marchewki czerwona cebula Gulasz …

Makaron z bazyliowym pesto

Prawie Carbonara Makaron ze szpinakiem Makaron z bazyliowym pesto składniki: garść świeżych liści bazylii kilka orzechów nerkowca 3 łyżki oliwy z oliwek suszona papryczka chili 2 duże ząbki czosnku 1/4 …