Sałatki - Sałatka z quinoa, szpinakiem, bakłażanem i fetą
Zupy - Zupa krem z pieczonej marchwi
Obiad - Tarta ze szpinakiem i mozzarellą
Przekąski - SALSA Z GRUSZKI Z GRANATEM I PIETRUSZKĄ
Daktyle, bez pestek, moczone - 150 g. Orzechy ( mogą być migdały, orzechy laskowe, włoskie, pistacje ) - 120 g. Kakao - 60 g. Świeże maliny - 100 g. Woda …
Składniki 1 banan 1 kiwi garść jarmużu szklanka wody przegotowanej lub mineralnej Przygotowanie Wszystkie składniki obieramy, kroimy na mniejsze kawałki i blendujemy. Zapraszamy Was do grupy, w której dzielimy się …
3.5.3226 English recipe Almond Chia Pudding Recipe 2 serves 3 tablespoons chia seeds 1 cup of almond or cow milk ½ teaspoon stevia powder 1 kiwi ½ orange 1 handfull …
bez glutenu , bez laktozy , sernik SKŁADNIKI: NA CIASTO: - Orzechy makadamia, drobno posiekane - 1 szklanka. - Sok z limonki lub cytryny - 4 łyżki. MUS Z BORÓWEK: …
Dietetyczne muffinki warzywne FIT przepis
Surowe smażyć po ok. 2-3 minuty z obu stron, jeżeli wcześniej były gotowane 1-2 minuty - tylko do podgrzania. Jeżeli krewetki są z głowami, trzeba je najpierw oderwać, potem usunąć …
Poniżej znajdziesz przepis na napój, który dzięki zawartości odpowiednich składników doskonale wpływa na proces odchudzania, przyspiesza metabolizm i oczyszcza jelita. Sprawia to, że nasz brzuch staje się bardziej płaski i …
Śniadania - Pełnoziarnisty domowy chleb
Sałatki - SAŁATKA ZE SZPINAKIEM, JAJKIEM, ZIELONYM GROSZKIEM I FETĄ
Śniadania - Pudding z mango i nasionami chia
Śniadania - Zielone smoothie z awokado i jarmużem
Przekąski - Grzanki z figami, serem pleśniowym i miodem
A jedzona z umiarem na pewno nie zaszkodzi Ci 😉. Mm... słodko na diecie, lubisz to? A jedzona z umiarem na pewno nie zaszkodzi Ci 😉. Mm... słodko na diecie, …
