Już od wieków pokrzywa jest stosowana w domowej medycynie oraz jako składnik piękna. Obecnie jednak wielu z nas rezygnuje z naturalnych sposobów wspomagania organizmu i prędzej decydujemy się na stosowanie …
Zielone banany uważamy za niedojrzałe, a więc niewarte jedzenia. Przyzwyczailiśmy się do spożywania tych żółtych, które swoją drogą są bardzo dla nas korzystne. Okazuje się jednak, że zielone banany również …
Wiele ludzi słyszało pewnie, że sól himalajska jest najzdrowszą solą na świecie dzięki swoim różowym kryształkom. Część wierzy, że sól ta działa na impotencję oraz potrafi leczyć raka. Dzięki swoim …
Po raz kolejny udowadniamy, że nie trzeba wydać fortuny, aby kupić naprawdę dobry preparat. Maść z żyworódki to kolejny produkt, za który zapłacimy niewiele, bo około 20 złotych, a który …
Przeglądając różne zdjęcia, czy to na forach, czy na instagramie lub innych portalach społecznościowych podczas poszukiwań przepisów na przetwory z pigwowcem zauważyłam, że ludzie wciąż mylą te dwa owoce, a …
Kapusta kiszona – jak wpływa na zdrowie i odchudzanie oraz jak przygotować ją w domu? #Wspomaga trawienie Dzięki zawartości dużej ilości błonnika, kiszona kapusta doskonale wspomaga trawienie, sprzyja odchudzaniu i …
Skorupki jaj to produkt, które większość z nas zazwyczaj wyrzuca do śmieci. Niewiele osób bowiem wie, że można je wykorzystać na kilka sposobów w celach zdrowotnych. Jest to tani i …
Najnowszą i najzdrowszą alternatywą dla białego cukru i słodzików stał się niedawno cukier kokosowy. Pozyskiwany jest z palmy i zawiera wiele korzystnych dla zdrowia składników: witaminę C, witaminy z grupy …
Czarna marchew zaczyna być coraz bardziej popularna i coraz częściej możemy znaleźć ją w dobrych warzywniakach. Choć spożywana była już od tysięcy lat, przez ostatni okres nie widywało się jej …
Płyn do płukania ust utrzymuje naszą jamę ustną w dobrym stanie. Dzięki swoim właściwościom zabija bakterie, zapobiega próchnicy i nadaje świeży oddech. Niewiele osób wie jednak, że jest to doskonały …
Kalafior, choć jest popularnym warzywem, niewiele osób wie, jakie prozdrowotne korzyści płyną z jego regularnego spożywania. Jest on bogactwem witamin, minerałów, kwasów Omega 3, błonnika oraz znikomej ilości kalorii. Dlaczego …
Cytryna to niezwykle zdrowy owoc. Jest ona bogactwem witamin, które doskonale wpływają na nasze zdrowie. Zazwyczaj jednak używamy tylko soku z cytryny, a wszystkie te cenne składniki wyrzucamy, ponieważ najwięcej …
Awokado to wyjątkowo zdrowy owoc. Zawarte w nim witaminy, kwasy tłuszczowe i minerały doskonale wpływają na funkcjonowanie całego organizmu. Zapominamy jednak, również w pestkach owoców znajdują się bardzo zdrowe substancję, …
Większość z nas przez całe życie wyrzucała skórę arbuza, ponieważ nie jest ona najwygodniejsza do jedzenia. Warto jednak ją spożywać, na przykład dodając do sałatek pokrojoną w małe kawałki. Tak …
Maca jest korzenny warzywem o niezwykłych właściwościach prozdrowotnych docenianych już przez cywilizację Inków. Jakie korzyści płyną z włączenia macy do codziennej diety? Będziecie zaskoczeni jak wiele potrafi to warzywo. #Jest …
Czarnuszka siewna nie jest popularną rośliną, szczególnie dla młodszego pokolenia. Szkoda, ponieważ pomaga ona w walce z wieloma chorobami. Warto więc dowiedzieć się o niej czegoś więcej i wprowadzić ją …
