Woda – jaką powinniśmy pić? – mamanapelnychobrotach
Podobne posty
Zdrowie
Jaka woda jest najlepsza dla naszego organizmu? Źródlana, mineralna, czy z kranu?
Nawadnianie organizmu to bardzo ważna czynność. Według lekarzy dziennie powinniśmy wypić około 1,5 litra płynów, aby dostarczyć odpowiednią ilość wody dla naszego organizmu. Nawadniać organizm możemy różnymi płynami: herbatą, sokiem, …
Zdrowie
Jak przekonać się do picia wody? 9 prostych sposobów.
Skutkiem jej niedoboru mogą być zaburzenia mowy, niewydolność nerek, bóle głowy, złe samopoczucie, a przy odwodnieniu rzędu 20% nawet zagrożenie życia. To tyle w teorii o wodzie, ale jak sobie radzić kiedy jej smak wydaje się okropny? Lub kiedy zwyczajnie zapominamy sięgnąć po szklankę?