SKŁADNIKI 500 g suszonych owoców (jabłek, gruszek, śliwek, moreli) 1 laska cynamonu 4 goździki sok z 1 cytryny kilka łyżek cukru do smaku 2,5 l wody PRZYGOTOWANIE Owoce umyj pod …
Składniki: 300 ml mleka owsianego 1 małe dojrzałe awokado 2 kiwi 2 gruszki 2 liście sałaty lodowej (opcjonalnie) sok z połowy cytryny (przepis na 3-4 porcje) Awokado kroimy wzdłuż, otwieramy …
Jako mama dbasz o to, by dieta Twojego malucha była bogata w składniki odżywcze, witaminy i minerały. Dbasz o to, by byłą lekka i urozmaicona. Wymyślasz śmieszne kanapki, by przemycić …
Zupa krem z dyni Korzystając z dóbr natury można przygotować pyszne dania, a dynia jest naprawdę wyjątkowym warzywem, jakże sławnym w czasie jesieni 🙂 Składniki: ? Sposób przygotowania: W rondelku …
Koktajl z melonem, gruszkami i szpinakiem Koktajl z płatkami owsianymi, bananem i szpinakiem Koktajl z bananem, szpinakiem i otrębami Koktajl z chia, szpinakiem i ananasem Z wodą, z kefirami, z …
Zalety produktu: - zawiera 100% naturalnych składników - kompleksowy skład - przepyszna, skondensowana dawka 16 wartościowych superfoods o wielu pozytywnych skutkach dla naszego organizmu - maksymalna wygoda - bez kupowania …
Posiadanie takiej wielkości blendera jest dla mnie niezwykle wygodne, bo aby przygotować porcje koktajlu tylko dla siebie nie muszę sięgać już po większe i cięższe urządzenie w mojej kuchni. Jest …
Składniki: 30 lub 60 ml espresso 150 ml schłodzonego toniku plaster cytryny kostki lodu (przepis na 1 porcję) I polecam espresso tonic robić w wyższej wąskiej szklance, nie tak jak …
Do kwasu w butelkach dodać po łyżce cukru lub miodu (można mniej lub więcej, jeśli lubicie bardziej słodkie napoje), wrzucić kilka rodzynków (ok 6-8 na butelkę), zakręcić i pozostawić na …
…na śniadanie …na deser …na ochłodę w letnie dni Bardzo prosty słodki koktajl z dodatkiem kawy🙂 Świetnie smakuje, a do tego pobudza i dodaje energii. Składniki na 2 porcje: - …
Niestety sklepowe napoje są pełne cukru i sztucznych aromatów, a brzoskwiniowa herbata mrożona z mojego przepisu posiada tylko naturalne składniki, ma niedużo kalorii i smakuje znacznie lepiej niż gotowiec z …
Składniki: 1 galon wody (3,7 l) 2 duże cytryny 1/2 szklanki brązowego cukru 1/2 szklanki białego cukru 1/4 łyżeczki suszonych drożdży 20 rodzynek Cytryny sparzamy i cienko obieramy ze skóry …
Ostatnimi czasy, od kiedy mango jest łatwo dostępne w prawie każdym zieleniaku, napój ten stał się niezwykle popularny i zdobył zdecydowanie większą sławę niż tradycyjny namkeen lassi – napój przygotowywany …
Dodajemy sok z cytryny, listki mięty oraz dużo kostek lodu.
Taka wersja abstynencka smakuje równie dobrze👍 Składniki na 1 szklankę: 1 łyżka brązowego cukru 2 łyżki liści mięty połówka limonki 150 ml wody gazowanej 3 kostki lodu lub 3 łyżki …
😉 Składniki: 500 g rabarbaru 2 cytryny 1½ łyżeczki kwasku cytrynowego 1-1½ l ciepłej, przegotowanej wody 400 g cukru Sposób wykonania: Wszystko razem mieszamy i odstawiamy na 3 dni w …
Jogurt możesz zastąpić mlekiem lub mleczkiem kokosowym (polecane mlecznym alergikom) – wyjdzie nieco rzadszy, ale równie pyszny🙂 Miód można zastąpić innym słodziwem, np. cukrem, cukrem trzcinowego, ksylitolem, syropem klonowym, syropem …
Składniki: 1,5 l wody 4 duże łodygi rabarbaru 2 łyżki cukru lub więcej 1 cytryna kostki lodu Do garnka wlewamy wodę, wrzucamy do niej cukier, a także umyty i pokrojony …
