Koktajl z melonem, gruszkami i szpinakiem Koktajl z płatkami owsianymi, bananem i szpinakiem Koktajl z bananem, szpinakiem i otrębami Koktajl z chia, szpinakiem i ananasem Z wodą, z kefirami, z mlekiem roślinnym. Będę też miksować sałatę lodową, która mi zalega w lodówce, a jest wyjątkowo twarda i nie mam ochoty jej w formie sałatki. Np. z lnu lub czarnuszki (ale też z umiarem). Jabłko obieramy (aczkolwiek nie jest to niezbędne, tym razem jednak je obrałam), wycinamy z niego gniazda nasienne. Składniki: 1,5 szklanki źródlanej lub przegotowanej wody duża garść świeżego szpinaku 2 kiwi 1 banan 1 jabłko mała łodyga selera naciowego (przepis na 3 porcje) Koktajl ze szpinakiem, jabłkiem i mandarynkami Koktajl ze szpinakiem, gruszkami i kiwi Podobne przepisy: Koktajl z bananem, kiwi i szpinakiem Z płatkami owsianymi, z otrębami. Będą też koktajle z bananem, mango, awokado. Codziennie wpadają nowe pomysły na koktajle z jabłek, gruszek, dyni. Nie wiem czy to kwestia dziecka, pogody, monotonii (moje życie nadal kręci się wokół Toli, każdy mój dzień wygląda praktycznie tak samo). My kupił parę dni temu mrożone owoce leśne, mrożone jagody – wszystko co się da, będziemy miksować. Koktajl ze szpinakiem, bananem, gruszkami i kiwi Na początku miałam obawy przed dodaniem go, ale dodałam niewielką ilość i smak wyszedł dokładnie taki jak trzeba. Jeżeli chodzi o dostępność owoców u warzyw, jest słabiej niż latem, ale jakoś sobie to wszystko mądrze urozmaicimy. Trzeba z nim uważać, potrafi czasami przyćmić niejeden koktajl.
