Ryba strona 26

RISOTTO Z ZIELONĄ FASOLĄ SZPARAGOWĄ PODANE ZE SMAŻONYM MINTAJEM!

Zazdroszczę wszystkim tym, którzy taką rybę mogą sobie złowić Nie wiem czy wiecie, ale ja w dzieciństwie z tatą łowiłam ryby, miałam swoją wędkę i była to dla mnie mega …

Śledzie w kurkumie z korniszonami czosnkowymi i szczypiorkiem

Ten sprawdzony i prosty przepis warto mieć pod ręką, bo tak naprawdę śledzie w kurkumie z korniszonami czosnkowymi i szczypiorkiem sprawdzą się bez względu na okazję :) A dlatego, że …

Tilapia z quinoa

Przepis ze strony Marthy Steward. szklanka kaszy quinoa sól, pieprz świeżo mielone 3 łyżeczki oliwy 3/4 łyżeczki mielonej papryki 4 filety tilapii ogórek zielony 1/3 szklanki posiekanego świeżego kopru 1/3 …

Labraks pieczony w folii

Soczysty labraks czyli okoń morski pieczony w piekarniku z dodatkiem przypraw, pietruszki i cytryny. Napełnić nimi wnętrze ryby, dodać również natkę pietruszki i łyżeczkę masła wymieszaną z przeciśniętym przez praske …

Łosoś Teriyaki

Składniki na 2 porcje: 2 kawałki łososia ze skórą na marynatę: 1/2 szkl. sosu sojowego 2 łyżki mirin 2 łyżki wody 2 łyżki miodu 2 łyżki cukru brązowego ząbek czosnku …

Dorada pieczona

Ryba ta ma tak smaczne mięso, że nie potrzebuje skomplikowanych dodatków a zawsze będzie pysznie :) Składniki: 2 oczyszczone dorady kilka ziemniaków kilka ząbków czosnku ulubione zioła (np. prowansalskie, tymianek) …

Ryba z pesto i pomidorkami

Składniki: 700 g filetu z dorsza lub sandacza 5 łyżek pesto bazyliowego lub pomidorowego kilka małych pomidorków sól, świeżo mielony pieprz łyżka oliwy - Piekarnik nastawić na 180 stopni C. …

Tuńczyk z grilla

Składniki: stek z tuńczyka oliwa sok z cytryny rozmaryn suszony sól, pieprz - Rybę należy wyjąć z lodówki około 30 minut wcześniej, aby doszła do temperatury pokojowej. - Wymieszać 3 …

DORSZ W CIEŚCIE

Gdy jeszcze pracowałam w orientalnej restauracji, to z moich rąk wychodziło kilka kilogramów kurczaka w cieście dziennie, zatem mam podstawy, aby polemizować 😉 Nie zamierzam jednak w tym momencie dyskutować …

Sałatka ryżowa z wędzoną rybą

Takie sałatki też czasem przygotowuję na lunch do pracy, jednak wtedy wykorzystuję do sałatki inny rodzaj ryżu – parboiled, który nie wchłania soków z pozostałych składników i sałatka nie jest …

Dorsz pieczony w papilotach

Fit - Dorsz pieczony w papilotach

Pasta z makreli z suszonymi pomidorami

Pasta z makreli z suszonymi pomidorami makrela wędzona ok 4-5 sztuk suszonych pomidorów z oliwy łyżka przecieru pomidorowego jajko ugotowane na twardo 2 ogórki konserwowe (u mnie domowe) kilka kropel …

Dorsz smażony w płatkach kukurydzianych

Jak wykonać przepis na - Jeśli zdecydujesz się wykonać przepis na: Dorsz smażony w płatkach kukurydzianych wg. mojej propozycji, będę wdzięczny, jeśli podzielisz się z innymi opinią na jego temat …

Pikantna zupa grzybowa z łososiem

Składniki: 350 g łososia bez skóry i ości, pokrojonego w grubszą kostkę 250 g grzybów leśnych, oczyszczonych i większe pokrojone w ćwiartki 1 cebula, pokrojona w kostkę 2 średnie ziemniaki, …