Szybki obiad strona 24

Zupa pieczarkowa z ryżowymi knedelkami

ok 400 g pieczarek 1-1,5 l bulionu drobiowego 2 liście laurowe 3-4 ziela angielskie kilka łyżek śmietanki 30% sól, pieprz posiekana natka pietruszki Knedelki: 1 woreczek ryżu 2 kajzerki 1 …

Razowy makaron z tuńczykiem i pomidorami – fit obiad

Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu …

Tortilla z kurczakiem

Składniki/3-4 sztuki: -3-4 duże tortille pszenne ok. 25 cm śr. z tego przepisu -250 g filetu z kurczaka -2 łyżki oleju roślinnego -1 awokado – opcjonalnie świeża kolendra -limonka – …

Najlepsza i najprostsza potrawka z kurczaka z beszamelem

mięso z kurczaka – wiele osób woli potrawkę z kurczaka z piersią. włoszczyzna – mięsko nią fajnie przejdzie ryż – jaki wolicie mleko 3 szklanki masło 3 łyżki mąka 3 …

Co zrobić z dyni, czyli prosty przepis na kaszotto

Całkowity czas20 min. USTAW TIMER SKŁADNIKI (ILOŚĆ NA 2 PORCJE) 250 g dyni 2 ząbki czosnku 50 g kaszy jęczmiennej (1 opakowanie) 0,70 l bulionu warzywnego 1 łyżka masła natka …

Domowe gnocchi w sosie szpinakowym z fetą

Całkowity czas45 min. USTAW TIMER SKŁADNIKI (ILOŚĆ NA 2 PORCJE) 1 jajko 100 g mąki pszennej pół kg ziemniaków 1 opakowanie szpinaku (świeżego bądź zamrożonego) 3 ząbki czosnku masło garść …

Kurczak z ryżem jaśminowym i papryką

Składniki/2 porcje: – 100 g ryżu jaśminowego – ok. 250-300 g piersi z kurczaka – papryka czerwona i żółta – cebula – sól i pieprz – szczypta chili i pieprzu …

Boczniaki panierowane – szybkie danie

Boczniaki wyróżniają się na tle grzybów leśnych, które są raczej pozbawione wartości odżywczych – boczniaki bowiem są uważane za grzyby o właściwościach leczniczych; są w nich związki, które obniżają poziom …

KARMELIZOWANA BRUKSELKA ZE ŚLIWKĄ I BIAŁYM WINEM. 15- MINUTÓWKI!

Jestem maniakiem ryb, i tak wiem, że teraz trudno o dobrą rybę, a w mięsie ryb można znaleźć mikorplastik, ale wiem też, że jak się chce to dobrą rybę można …

Tortilla pszenna

Składniki /6 sztuk: – 250 g mąki – 1/2 szklanki wody – 1/4 szklanka oleju lub 2 łyżki smalcu – 1/2 łyżeczki soli Przygotowanie: Mąkę przesiać do miski, dodać wodę …

Zupa krem z pomidorów

Składniki (1 porcja): 1 puszka pomidorów 1/2 cebuli 1/2 plastra selera korzeniowego 1/2 pietruszki sól himalajska, pieprz do podania: 1 łyżeczka oleju rzepakowego, kromka żytniego chleba, ew. świeża bazylia Warzywa …

Złote placki ziemniaczane z sosem z piersi kurczaka

Na sos: 2 piersi z kurczaka (pojedyncze, większe) kawałek masła (około 70 g) pół cebuli przyprawa do kurczaka – do oprószenia mięsa po wierzchu woda do podlania 1 czubata łyżeczka …

Krem z dyni i imbiru

Kto ma ochotę ?? Składniki/ 4 porcje: – 800 g dyni – 1 1/2 szklanki bulionu warzywnego – 2 ząbki czosnku – 1 łyżeczka kurkumy – 1 łyżeczka slodkiej papryki …

Makaron z rydzami – obiad w 15 minut

Do rydzów na patelni dodajemy przeciśnięty przez praskę ząbek czosnku i smażymy mieszając do momentu aż czosnek straci ostry, surowy zapach. Wlewamy wodę z gotowania makaronu, mieszamy sos do zemulgowania …

Zielone curry z kurczakiem

Dziś mam dla Was aromatyczne, zielone curry z kurczaka i mam nadzieję, że przypadnie Wam do gustu równie mocno jak Wasz poprzedni ulubieniec, czyli curry w czerwonej wersji : ) …

Pieczony łosoś z salsą z awokado i pomidorów

Ilość porcji: 2 Czas przygotowania: 20 - 30 minut Składniki na pieczonego łososia z salsą z awokado i pomidorów: 500 g świeżego łososia 3 łyżeczki pieprzu cytrynowego dojrzałe awokado 3 …

Schab po meksykańsku

Składniki: 1 kg schabu 2 czerwone cebule 6 ząbków czosnku 1 czerwona papryka 1 żółta papryka 1 duża marchewka 1 mrożony miks warzyw (450g): czerwona fasola, zielona fasolka, kukurydza, groszek …