Zupa strona 22

Zupa neapolitańska

Dopraw do smaku solą i pieprzem, gotuj jeszcze zupę na niewielkim ogniu przez kolejne 10 minut. Zalej dwoma chochlami gorącego bulionu, zmiksuj blenderem i przelej do garnka z zupą. Bulion …

Zupa z czerwonego buraka.

Potrzebujemy : -2 obrane buraki – 2 obrane ziemniaki -1 marchewkę -1 pietruszkę -1 cebulę -2 ząbki czosnku – bulion warzywny 2litry Cebulę pokrojoną w piórka podsmażamy na masełku, dodajemy …

Chłodnik z buraczków, z serem kozim i oliwą koledrową.

Ok 400 ml wywaru warzywnego 3️⃣ 100 ml soku z buraka 4️⃣ Ok 100 ml octu winnego 5️⃣ 500 ml kefiru 6️⃣ 500 ml jogurtu naturalnego gęstego 7️⃣ 200 ml …

Krem z fasolki szparagowej

Ja użyłam 2 duże garście fasolki szparagowej, 1 cebulę, 2 ząbki czosnku, 1 średniej wielkości marchewkę, 1 średniej wielkości korzenia pietruszki, 1 ziemniak. 😊 Gdybyście szukali łyżki w zupie to …

Co najlepiej jeść w upał? Dieta, która pozwoli Ci przetrwać gorące lato

Latem mamy dostęp do mnóstwa sezonowych owoców i warzyw, które warto włączyć do swojej codziennej diety. Wakacje to czas, kiedy jesteśmy bardziej aktywni, mamy więcej energii, dlatego musimy zwracać uwagę …

6 sposobów na jarmuż

Koktajl z jarmużem, bananem i pomarańczą Spaghetti z jarmużem, cukinią i suszonymi pomidorami Mielone kotleciki wołowe ze smażonym jarmużem i oliwkami Zielony koktajl z młodym jęczmieniem, jarmużem i szpinakiem Zupa …

Zupa ogórkowa

Składniki: 1 udko z kurczaka 2 duże marchewki 1 pietruszka 1/3 selera 4-5 ziemniaków 1 cebula 1/2 pora 2-3 ząbki czosnku 400 g kiszonych ogórków 250-300 ml wody z kiszonych …

Zupa z kalarepy z ryżem i pulpetami

składniki: ok 2 l bulionu 2 średnie marchewki ( ok 200 g ) 3 średnie kalarepy ( ok 600g po obraniu ) 10 liści kalarepy ( bez łodyżek ) 3 …

Krem z kalafiora z pistacjami

Koniecznie zajrzyjcie do takich przepisów jak: – krem z białych szparagów – najlepsze przepisy na zupy kremy – Krem z pieczonego czosnku – krem z groszku z mlekiem kokosowym – …

Żurek w chlebku z domową białą kiełbasą

Przepis krok po kroku Składniki: 1,5 l wody lub np. bulionu 1 marchew 1 mała pietruszka kawałek selera 4 liście laurowe 6 ziaren ziela angielskiego 400 g kiełbasy przygotowanej w …

Zupa tajska z kurczakiem

60 minut Składniki na zupę tajską z kurczakiem: - 1 kg piersi kurczaka - 400 ml mleczka kokosowego 82% - 2 cebule - 3 ząbki czosnku - 3 pomidory świeże …

Chłodnik z awokado i ogóka

Składniki dojrzałe awokado jeden ogórek szklarniowy lub 3-4 gruntowe łyżka posiekanego koperku łyżeczka posiekanej mięty 2-3 listki bazylii sok z połowy cytryny lub limonki mały ząbek czosnku 1 cm świeżego …

Zupa brokułowa z kaszą jęczmienną

Zupa brokułowa z kaszą jęczmienną - składniki: - 3 łyżki masła klarowanego - biała część pora - 3 marchewki - 1 pietruszka - 0,5 kg ziemniaków - 2 litry bulionu …