Polecam gorąco☺ SKŁADNIKI ( 2 porcje ): - 1,5 szklanki płatków owsianych, zwykłych lub bezglutenowych - 2,5 szklanki mleka z orzechów laskowych lub innego ulubionego - 1 porcja korzennego musu …
Śniadania - Owsianka z kubeczka
Ale też sam w sobie, wyjadany prosto ze słoiczka stanowi pyszne małe co nieco ☺ To wszechstronny i wyjątkowy dodatek w naszym jesiennym menu, który po prostu trzeba robić tak …
Owsianka z ziarnami chia, skórką z pomarańczy i pestkami granatu Składniki: 1 szklanka płatków owsianych 2 szklanki mleka 3 łyżki nasion chia + do posypania pestki z 1/2 granatu 2 …
Dodatkiem do tego dania są ugotowane na Re: śledź w śmietanie a u mnie w domu rodzinnym, takiego śledzia podawało się w najprostszy z możliwych sposobów: jak już śledź z …
Śniadania - Chleb na owsiance
Śniadania - Owsianka z karmelizowanymi w miodzie jabłkami i cynamonem
Składniki: -> 3/4 szklanki wody -> 1/2 szklanki mleka -> 1 jajko -> 1 jabłko -> 1 łyżeczka miodu -> 1 łyżeczka miodu -> cynamon, kardamon -> wszelkiego rodzaju bakalie …
Składniki: 1/2 l mleka 1 szklanka płatków owsianych górskich 2 łyżki miodu lub cukru 2 łyżki kakao 2 łyżki pokruszonej czekolady maliny Wykonanie: Mleko wlać do garnka, wsypać płatki i …
Śniadania - Owsianka z borówkami amerykańskimi
Na bulionie azjatyckim możemy przygotować wiele dań, na przykład: zupę kokosową z pieczarkami, kurczakiem i kiełkami , zupę kokosową z boczniakami, kurczakiem i grzybkami straw , a także krem z …
Możecie ją zjeść na I śniadanie jak również zabrać do pracy/ szkoły czy na uczelnie jako II śniadanie ;) Składniki: - Maliny-200g - Jagody-100g Porcja owsianki dostarcza: B-15g T-7g W-75 …
Składniki: 1/2 szklanki płatków owsianych 1 szklanka wrzącej przegotowanej wody 1 łyżka miodu (można zastąpić cukrem) 1 łyżka jagód goji 3 morele Wykonanie: Płatki owsiane zalać wrzącą przegotowaną wodą, wymieszać …
Składniki Ilość: 2 porcje 60 g płatków owsianych górskich 300 g jogurtu 1 mały banan lub 1/2 dużego banana 3 nektarynki 2 - 3 śliwki ok. 10 czereśni ok. 4 …
Składniki: 1/2 l mleka 1 szklanka płatków owsianych górskich 2 łyżki miodu lub cukru 1/2 mango Wykonanie: Mango pokroić w kostkę i wymieszać z owsianką. Smacznego. owsianka z mango
Składniki: 1/2 l mleka 1 szklanka płatków owsianych górskich 2 łyżki miodu lub cukru 1 duże jabłko cynamon do posypania Wykonanie: 1/2 l mleka 1 szklanka płatków owsianych górskich 2 …
On the next day just top it with some fresh fruits and favorite toppings and enjoy. INGREDIENTS (1 serving): - 1/2 C porridge oats (50 g) * - 3/4 cup …
