Składniki: - puszka ciecierzycy konserwowej - puszka pomidorów krojonych - 1 papryka - 1 filet z kurczaka - 1- 2 łodygi selera naciowego - 1 cebula - 2 ząbki czosnku …
Składniki: – 500g polędwicy wieprzowej – 300g obranej dyni Hokkaido* – 300ml mleczka kokosowego – 200g ciecierzycy z puszki – 125ml przecieru pomidorowego – 125ml wody – 1 cebula – …
Następnie dodajemy sok z cytryny, pokrojone w kostkę pomidory suszone, koperek oraz słonecznik i dalej blendujemy do uzyskania gładkiej pasty. Do pasty sezamowej dodajemy ugotowaną cieciorkę, kilka łyżek wody z …
SKŁADNIKI (całość - 617 kcal) 400 g ciecierzycy (bez zalewy - lub 2 szklanki gotowanej) 3 łyżki oliwy z oliwek 2 łyżeczki wędzonej słodkiej papryki 1/2 łyżeczki ostrej papryki 1/2 …
Przekąski - Hummus z suszonymi pomidorami
Składniki: Wykonanie: 2 szklanki bulionu warzywnego1 szklanka ciecierzycy3 ziemniaki2 białe cebule2 pieczone udka z kurczaka1 łyżka koncentratu pomidorowego2 marchewki1 młoda cukiniasól i pieprz do smakupapryka słodka mielona do smakuolej do …
Polecane przepisy: – w jednym miejscu wszystkie moje najlepsze przepisy na kolację – pieczona ciecierzyca – falafel – hummus z suszonymi pomidorami – tradycyjny hummus – sałatka z kurkami i …
Koniecznie zajrzyjcie do takich przepisów jak: – najlepsze przepisy na zupy kremy – krem z groszku z mlekiem kokosowym – krem z ziemniaków z ciemnym piwem – krem z kalafiora …
Składniki na pasztet z ciecierzycy (wegański i bezglutenowy) 300 g upieczonych batatów 6 łyżek mielonych orzechów laskowych 5 łyżek siemienia lnianego 3/4 szklanki wody 2 łyżeczki słodkiej papryki wędzonej 1 …
1 łyżeczka papryki słodkiej mielonej 1 łyżeczka cukru 1 łyżka cząbru szczypta chili 1 łyżeczka curry 1/2 łyżeczki imbiru pieprz, sól 1 op. makaronu razowego oliwa do smażenia natka pietruszki …
Składniki: – 300g suchej ciecierzycy – pęczek natki pietruszki – 2 małe cebulki – 2 ząbki czosnku – 3/4 łyżeczki soli – 1/2 łyżeczki kuminu – 1/2 łyżeczki mielonej kolendry …
Podpłomyki z hummusem i chrupiącą cukinią Składniki: na podpłomyki 250 g mąki pszennej plus do posypania blatu szczypta soli woda na hummus 1 szklanka ciecierzycy, ugotowanej lub z puszki oraz …
Pasztet sojowy z grzybami Oto kremowy i aromatyczny pasztet sojowy z pieczarkami. Przygotowałam jej wegetariańską wersję, która jest pyszna i znacznie lżejsza. Popularne posty Wegetariański barszcz biały Barszcz biały to …
Vegan pumpkin and chickpea burgers with avocado and aubergine dips 4 burgers ingredients for burgers: - 120 g rolled oats - 280 g pumpkin puree - 1 can chickpeas, drained …
A tym bardziej, że może zostać coś na następny dzień ;) Składniki na pilaw (pilaf) z ciecierzycą i kurczakiem, danie jednogarnkowe 1 cebula 2 piersi z kurczaka 3 łyżki czerwonego …
Penne z ciecierzycą, suszonymi pomidorami, czarnymi oliwkami i chrupiącymi orzechami włoskimi Składniki: - 500 g makaronu penne - 1 pęczek natki z pietruszki - 1 mała cukinia - 100 g …
