Szybkie strona 18

Kokosowa owsianka z nasionami chia

Zjadłam ją w wersji na ciepło, bo zdecydowanie taką się bardziej najadam, ale nic nie stoi na przeszkodzie, żeby zjeść taką owsiankę na zimno, zwłaszcza jak za oknem coraz cieplej, …

Risotto Ze Szpinakiem I Kurczakiem

1. Na patelnie wylewamy trochę oleju i przesmażamy na niej cebulkę pokrojoną w kostkę. 2. Pieczarki obieramy, myjemy i ścieramy lub kroimy na plasterki (zależy co kto lubi, ja większość …

CIASTO CZEKOLADOWE W 10 MINUT

Ciasta - CIASTO CZEKOLADOWE W 10 MINUT

Pesto ze szpinaku

Bardzo zdrowy, szybki w przygotowaniu i smaczny 😊 Składniki: szpinak świeży 3 garście, oliwa z oliwek 2-3 łyżki, czosnek 1 ząbek, sok z cytryny do smaku, sól i pieprz do …

Ciasto Kantyczka

Na blachę wysmarowaną margaryną i posypaną bułką tartą, wyłożyć ciasto makowe, potem biszkopty a na nie po łyżce dżemu, następnie ciasto kakaowe, ponownie biszkopty i dżem. Cukier puder 2 szklankiProszek …

Bezglutenowe Placuszki Bananowe. Bez Mleka.

Składniki na około 14 placuszków: - 2 średnie banany - 2 jajka kl M - około 10 łyżek mąki ryżowej - 3/4 łyżeczki proszku do pieczenia (bezglutenowego) - dla lubiących …

Proste Ciasteczka Z Czekoladą

Składniki 1 dużą blachę ciastek: Składniki 1 dużą blachę ciastek: - 125 g miękkiego masła - 1/2 szkl cukru - 250 g mąki pszennej - 1 jajko - 1 łyżeczka …

Szparagi w cieście francuskim

Efekt był taki, że znikły jeszcze ciepłe w mgnieniu oka, więc na dniach będzie powtórka ;) Zwłaszcza, że danie to nadaje się na każdą porę dnia i smakuje nawet na …

Kokosowo - kakaowe batony bez pieczenia (RAW batoniki)

Bardzo polecam wypróbować, bo skład i wykonanie jest naprawdę banalnie proste :) P.S. Na dwóch ostatnich zdjęciach również jest mój domowy batonik, w opakowaniu natomiast jest jeszcze nie otwarty sklepowy, …

Penne Z Sosem Pomidorowo Pieczarkowym

Składniki na 2-3 osoby: 250 g pieczarek puszka pomidorów bez skórki około 100-150 ml śmietanki 30% 1/2 łyżeczki przyprawy kuchni włoskiej (używam Kamis) 2 ząbki czosnku 1/2 cebuli pokrojonej w …

Szybki i zdrowy obiad - makaron z warzywami i indykiem

Składniki (2 porcje): - 150 g makaronu (u mnie bezglutenowy) - ok. 400 g filetu z piersi indyka - ok. 200 g pieczarek - 1 ząbek czosnku - 1 średnia …

Owsiano - bananowe batoniki z nadzieniem czekoladowym

Składniki (forma 18 x 18 cm): Nadzienie: 200 g suszonych daktyli 1/4 szklanki wody z daktyli 4 łyżki kakao Baza: 1 szklanka zmielonych na mąkę płatków owsianych lub mąki owsianej …

Wilgotne ciasto z makiem

Aby poznać inne zastosowania masła polecam zajrzeć na stronę i fanpaga producenta Wilgotne ciasto z makiem – proste ciasto wielkanocne Składniki: (na keksówkę) 1 szklanka niebieskiego maku 1/3 szklanki mleka …

Pak choi z pieczarkami

Kapusta pak choi z pieczarkami i czarnuszką / 1 porcja Składniki: 1 kapusta pak choi 2 garście małych pieczarek 1/2 małej cebuli 1 ząbek czosnku sól, pieprz do smaku 2 …

Fit ciasto z ciecierzycy

Składniki: 1 puszka ciecierzycy 2 łyżki masła orzechowego 2-3 łyżki syropu z agawy 4 łyżki mąki owsianej 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia szczypta soli 1/3 szklanki pokrojonej gorzkiej czekolady Wykonanie: …

Proste batony granola (3 składniki)

Dzięki temu za każdym razem będą smakować inaczej :) Proste batony granola Drukuj przepis Składniki ► masło orzechowe/z nerkowców/migdałowe [100 g / 4 łyżki] ► miód/syrop klonowy/syrop z agawy [100 …

Spaghetti Z Sosem Pomidorowym Z Warzywami

Składniki na 2 osoby: 1 duża średnia cukinia lub pół dużej 1/3 główki cebuli 1 ząbek czosnku 1/2 puszki pomidorów 1 łyżeczka koncentratu około 100 ml śmietanki 30 % około …

Owsiane bananowe blondie z czekoladą

Jeśli ma się większą formę to ciasto wyjdzie zdecydowanie niższe, chyba że podwoi się ilość składników ;) Składniki: 2 szklanki płatków owsianych 3 średnie banany 1/3 szklanki mleka roślinnego 1 …