Smacznego :- ) |Oczyszczający koktajl ze szpinaku i cytrusów| |Oczyszczający koktajl ze szpinaku i cytrusów| |Oczyszczający koktajl ze szpinaku i cytrusów| Składniki: - 1 szklanka szpinaku - 1 pomarańcza - …
Z tych samych składników można przyrządzić oczywiście mniej płynną wersje, którą również polecam →-1 banan-60 g płatków jaglanych lub innych (suche)-2 łyżki masła orzechowego-50 g twarogu chudego-woda ok. szklankiWszystkie składniki …
Nie możemy zdecydować się co upiec na święta - sernik czy makowiec?
Wartości odżywcze 1 porcji: z jogurtem 283 kcal B 9 g W 46 g T 6 g z twarogiem 276 kcal B 13 g W 43 g T 5 g …
Co potrzebujemy: matę bambusową do zwijania sushi przeźroczystą folie spożywczą pałeczki do sushi nori -cienkie płaty z glonów do zwijania sushi ryż do sushi ocet ryżowy wasabi - pastę z …
😉 wcale nie planowałam robić zdjęć tego koktajlu, bo przecież jest prosty, ale samo mnie dziecko poprosiło 😀 i zażyczyła sobie, żeby jej zielony koktajl wylądował na blogu z notką, …
Ale super, że ten koktajl z jarmużem i mango jest już ze mną na zawsze <3 Za co lubię ten koktajl? To takie proste i dawka świeżych warzyw i owoców …
Wartości odżywcze 1 porcji: 456 kcal B 23 g W 62 g T 12 g Składniki na 2 porcję: - 2 większe marchewki - 1 banan - 1 jabłko - …
Czekoladowe smoothie migdałowe z bananem szpinakiem 2 szklanki mleka migdałowego gotowe albo domowe (jeżeli domowe to będzie potrzebne pół szklanki migdałów) 3 banany 2 garście szpinaku 2 czubate łyżki masła …
Składniki: 1 żółty melon 4 sztuki kiwi 1 szklanka soku jabłkowego 1 łyżka miodu Sposób wykonania: Melon obieramy, czyścimy z nasion i rozdrabniamy w małe kawałki.
Jeśli tak spróbujcie też odchudzonej wersji ryżu z jabłkami i imbirem - TUTAJ . wywiad z trenerem personalnym Niezbędne produkty: Przygotowanie:
Wartość odżywcza 1 szklanki: 168 kcal B 7 g W 24 g T 4 g Składniki: (na 3 wyższe szklanki) -1 dojrzałe mango -1 dojrzały banan -100 g twarogu chudego …
Koktajl z czerwonych pomarańczy/ 2 porcje Składniki: 400 g jogurtu naturalnego 2 czerwone pomarańcze 1 banan 1 łyżeczka płatków owsianych miód do smaku (opcjonalnie) Przygotowanie: Jogurt przelewamy do blendera stojącego. …
Tutaj natomiast są informacje odnośnie tego Zielony koktajl z grejpfrutem (dieta dr Dąbrowskiej) Składniki: 1 jabłko 1/2 grejpfruta 2 spore garści świeżego szpianku woda mineralna Wykonanie: Owoce bardzo dokładnie myjemy …
Przyznam, że obawiam się chrześcijan, którzy twierdzą, że nie mają kryzysów wiary, że wszystko jest zawsze ładnie, pięknie, stabilnie. Opowiedział mi, że kiedy widział mnie po razy pierwszy, pomyślał, Boże, …
Koktajl z burakiem, bananem i pomarańczą / 3 szklanki Składniki: 400 g jogurtu naturalnegp 1 pomarańcza 1/2 mrożonego banan (może być świeży) 1 średni burak, surowy miód do smaku 3 …
Koktajle na bazie selera naciowego podbiły Stany Zjednoczone, czas na Polskę! PRZEPISY: włoska uczta 2 garści rukoli 2 garści szpinaku 2 garści bazylii 2 średniej wielkości jabłka 1 pomarańcza detoks …
