Rukola strona 15

SAŁATKA Z RUKOLI I GRUSZKI

Jest to mieszanina nierafinowanych olei tłoczonych na zimno, takich jak: olej z nasion ostropestu (75,54%), olej z nasion lnu (9,94%), olej z czarnuszki (9,94%), a także ekstraktu z ostropestu (0,57%). …

Pizza z figami, rukolą i szynką dojrzewającą

Ja zazwyczaj przygotowuję dwie 😉 Pizza z figami, rukolą i szynką dojrzewającą 2 sztuki o średnicy około 30 cm Składniki: ciasto na pizzę z TEGO PRZEPISU sos pomidorowy z połowy …

Sałatka z rukoli i suszonych pomidorów

Składniki: 120 g rukoli 1 słoik suszonych pomidorów w oleju (280 g) 90 g parmezanu 3 ząbki czosnku Parmezan zetrzeć na tarce o dużych oczkach. Zalewę z pomidorów wymieszać z …

Sałatka z borówkami i grillowanym serem halloumi

Składniki: - 2 garści rukoli - 2 górki gruntowe - ½ czerwonej cebuli - garść borówek amerykańskich - 1 opakowanie sera halloumi Sos winegret: - 4 łyżki oliwy - 1 …

Sałatka z serem Halloumi

Pasztet sojowy z grzybami Oto kremowy i aromatyczny pasztet sojowy z pieczarkami. Przygotowałam jej wegetariańską wersję, która jest pyszna i znacznie lżejsza. Popularne posty Wegetariański barszcz biały Barszcz biały to …

Grillowany camembert z brzoskwiniami na rukoli

składniki: 2 serki camembert 2-3 brzoskwinie 2 garście rukoli sos balsamiczny Brzoskwinie przekroić na pół i usunąć pestki. Na talerzach ułożyć po garści rukoli, na rukoli ułożyć grillowane brzoskwinie. natomiast …

Mini caprese na rukoli

składniki: 700 g małych kolorowych pomidorków 300 g mozzarelli w małych kuleczkach listki bazylii oliwa lub olej z zalewy z suszonych pomidorów 3-4 garście rukoli Małe pomidorki przekroić na pół …

Letnie Tajskie

A jako, że letni sezon jeszcze się nie skończył, wrócę do niej nie raz ! SKŁAD: - 1/3 kalafiora - garść fasolki szparagowej żółtej - 1/2 młodej cukinii - 1/2 …

Spaghetti z pesto z rukoli

Składniki/2 porcje: -1 opakowanie rukoli -2/3 szklanki pestek ze słonecznika -150 m; oliwy z oliwek -1 płaska łyżeczka soli -2 łyżki miodu -2 ząbki czosnku – ok. 250 g makaronu …

Warzywna pizza na pełnoziarnistym cieście

Bazą placuszków był banan, bo przecież przepis jest wegański i nie było mowy o zastosowaniu jajek, a tzw. bazą suchą wspomniana mąka lniana w połączeniu z moją ulubioną kokosową. I …

Sałatka z awokado i mozzarellą

Składniki /2 porcje: -1/2 opakowania rukoli – awokado – 1 pomidor malinowy lub kilka pomidorków koktajlowych – 1 małe opakowanie małych kulek mozzarelli – garść pestek słonecznika sos winegret – …

Pesto z rukoli

Składniki: – 1 opakowanie rukoli – 2/3 szklanki pestek ze słonecznika – 150 m; oliwy z oliwek – 1 płaska łyżeczka soli – 2 łyżki miodu – 2 ząbki czosnku …

Makaron z pieczonymi pomidorami, kurczakiem i rukolą (6 składników)

Zacznij wpisywać temat (na przykład zmiana dns, sprzedaż domeny) aby uzyskać pomoc. Nie znaleźliśmy tematów pomocy odpowiadających wpisanemu tematowi.

Jaja sadzone z awokado i pomidorkami

Enjoy Składniki: – 2 wiejskie jaja – garść rukoli – 1/2 dużego pomidora lub kilka kotajlowych – 2 łyżki czerwonej fasolki z zalewy – 1/2 awokado Rukolę myjemy i układamy …

Pasta z serka wiejskiego i fasoli

1 mała czerwona cebula 1 opakowanie serka wiejskiego (około 200 gram) pół puszki białej fasoli garść rukoli łyżeczka sosu sojowego łyżka majonezu (opcjonalnie) łyżka oleju do smażenia pieprz do smaku …

Sałatka z rukolą i pieczonym burakiem

Składniki: ( 4 porcje) 4 buraki 200g rukoli pół opakowania fety garść pestek słonecznika Dressing: 3-4 łyżki oliwy 1 łyżeczka miodu lub drobnego cukru 1 łyżeczka musztardy 1 łyżeczka soku …

Pyszna sałatka z kalafiorem i groszkiem cukrowym

Polecam. kalafior (u mnie 2 mniejsze) 100 g groszku cukrowego 3-4 jajka kawałek twardego sera żółtego (u mnie sokół) 2-3 pomidory rukola (3 garści) 3 łyżki majonezu 2 łyżki kwaśnej …