Kasza jaglana strona 15

3 ZDROWE I SYCĄCE KOKTAJLE Z KASZĄ JAGLANĄ

Składniki:- pół szklanki kaszy jaglanej- szklanka mleka kokosowego lub krowiego- 1 dojrzały banan- 2 łyżeczki miodu- 3 łyżeczki kakaoSkładniki:- pół szklanki kaszy jaglanej- 1 dojrzały banan- mały kubeczek jogurtu naturalnego- …

Dietetyczne śniadanie z kaszy jaglanej

Takie danie możemy zabrać z sobą do pracy na drugie śniadanie, ale równie dobrze może postać w lodówce, aby sięgnąć po nie następnego dnia.

Burgery (kotlety) z kaszy jaglanej i buraka

100g kaszy jaglanej 3 średnie buraki 2 małe jajka lub 1 duże 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 łyżeczka oliwy z oliwek 2 łyżki mąki jaglanej (lub trochę więcej) W …

Kasza jaglana z bukietem warzyw. Obiad pełen zdrowia.

Składniki: 1/2 szklanki kaszy jaglanej około 1 szklanki wody 1/2 opakowania – bukiet warzyw kawiatowy Hortex 1/2 cebuli 1 łyżka oleju kokosowego 1/2 łyżeczki ostrej czerwonej papryki sól himalajska do …

Budyń jaglany waniliowo - owocowy

Składniki (2 porcje): Warstwa waniliowa: 1/2 szklanki kaszy jaglanej 2 szklanki mleka (u mnie roślinne) 1/2 łyżeczki mielonej wanilii szczypta soli 2 łyżki miodu lub innego słodzika Warstwa owocowa: 1/2 …

Brownie jaglane

Składniki: – 3/4 szklanki nieugotowanej szklanki kaszy jaglanej – 3 jajka – 3 łyżki miodu naturalnego – 3 łyżki roztopionego oleju kokosowego – 1/2 szklanki kakao – 1/2 szklanki jogurtu …

Klopsiki z kaszą jaglaną

Składniki: Sposób przygotowania: - 50 dag mięsa mielonego z indyka - 1/2 szklanki kaszy jaglanej - jajko - 1 cytryna - 2 cebule - 3 ząbki czosnku - 1/2 łyżeczki …

Kotlety z kaszy jaglanej

Składniki: 100 g kaszy jaglanej 200 g pieczarek 1/2 małej cebuli 1 duża marchewka suszony tymianek sól pieprz 1 jajko 2 łyżki bułki tartej Kotlety smażyć z dwóch stron na …

Jaglany mus kawowy z granatem

Składniki: na 2 duże porcje 100 g kaszy jaglanej 300 ml mleka 4 łyżki gęstego jogurtu naturalnego (100 g) 1½ łyżki kawy rozpuszczalnej (albo mocne espresso) 3 płaskie łyżki ksylitolu …

Kotleciki z kaszy jaglanej z pieczarkami...

Składniki: (na 5 kotlecików) 100g suchej kaszy jaglanej 1 jajko Pół cebuli 10 średnich pieczarek Ząbek czosnku 4 łyżki mąki jaglanej Olej kokosowy do smażenia Sól, pieprz Zioła prowansalskie Bardzo …

Jaglany deser Kinder Country w słoiczku

Składniki na 4-5 porcji: – 400ml mleczka kokosowego (1 puszka) – 100g kaszy jaglanej (1 woreczek) – 100ml wody – 40g orkiszu ekspandowanego (lub innego zboża) + do dekoracji – …

Deser jaglany z kiwi i miętą (Vege & White sugar free)

Bazą placuszków był banan, bo przecież przepis jest wegański i nie było mowy o zastosowaniu jajek, a tzw. bazą suchą wspomniana mąka lniana w połączeniu z moją ulubioną kokosową. I …

Papryka faszerowana z kaszą jaglaną i serkiem topionym.

Cześć, zapraszam Was dziś na kolejne, niesamowicie łatwe i pyszne ciasto.

Czekoladowy pudding jaglany (wegański, bezglutenowy)

To tylko kilka z licznych prozdrowotnych właściwości ziaren kakaowca, bo mogłabym je tak wymieniać i wymieniać przez kilka stron, a przecież nie chcę Was zanudzić tylko zachęcić do wypróbowania przepisu …

Wegański krem czekoladowy z kaszy jaglanej (gluten & White sugar free)

Bazą placuszków był banan, bo przecież przepis jest wegański i nie było mowy o zastosowaniu jajek, a tzw. bazą suchą wspomniana mąka lniana w połączeniu z moją ulubioną kokosową. I …

Fit deser z kaszy jaglanej i owoców

Wybierz sprawdzony przepisy, ciesz się smakiem pysznego fit deseru z kaszy jaglanej i owoców, nawet jeżeli jesteś na diecie :) Pasuje do dań mięsnych, jest dobra z sezonowymi warzywami i... …

Sernik wiedeński z kaszy jaglanej

Ten przepis to idealna alternatywa dla tych, którzy cenią sobie zdrowe ciasta bez glutenu, bez cukru i bez nabiału i nie chcą w Święta rezygnować z tradycyjnych wypieków. Sernik z …

Prosty pasztet z zielonej soczewicy (5 składników)

Opis domeny: Wolf sittas Wolf sittas Sittas Wolf Sittas de lobo Kupno domeny nie wymaga weryfikacji konta Pomoc dla kupujących na giełdzie Informacje o sprzedającym: Sprzedający wyłączył możliwość obserwowania swojego …