Niewiele trzeba, żeby klasyczny obiad zmienić w inne, zdrowsze danie. Wystarczy poddać je lekkiemu tuningowi. Poniżej zestaw pięciu przepisów na lekko podkręcone, klasyczne dania. Przygotowując je stosowaliśmy swoją ulubioną metodę, …
Wersja wege klasycznego meksykańskiego dania jest lepsza, smaczniejsza niż oryginał. Wegetariańskie chili con carne jest przy tym łatwe do przygotowania. Jak je zrobić ? U nas bazę stanowią drobno pokrojone …
Paluszki z kurczaka w panierce z płatków kukurydzianych z sosem miodowo-musztardowym i pieczonymi ziemniakami to przepis na zdrowy domowy fast-food.
Przepis na szybkie i sycące śniadanie. Pieczony naleśnik przygotujesz w kilkanaście minut. To co zostanie ze śniadania możesz zamrozić, a potem odgrzać. Jeśli zostanie:) Pieczony naleśnik jest daniem nadzwyczaj łatwym …
Podłużne pulpety z pieczarkami tym różnią się od pulpetów okrągłych, że można w nich zmieścić więcej farszu. No i o to chodzi. Historia z naszymi podłużnymi pulpetami jest taka, że …
Jeśli nie masz czasu na siedzenie w garach to danie jest dla Ciebie. Zapiekanka makaronowa z kurczakiem i pomidorkami wymaga minimum zaangażowania w przygotowania, a zapewnia maksimum satysfakcji z jedzenia. …
Zdrowe i smakowite danie. Pulpety z cukinią składają się z mielonego indyka i kaszy. Zdrowa jest też panierka z pokruszonych suchych chlebków żytnich. Nasz syn, niestety, z warzyw jada tylko …
Dwa dania wegańskie, dwa wegetariańskie i jeden kurczak, ale naprawdę niesamowity. Przepisy z różnych kuchni: filipińskiej, greckiej, amerykańskiej, polskiej i chińskiej. Dania proste i szybkie w przygotowaniu. W menu, które …
Pyszne, lekkie i zdrowe danie. Podstawę stanowi kasza gryczana niepalona. Drugim ważnym składnikiem są pieczarki przesmażone z cebulą. I ostatni składnik: siemię lniane, które jest spoiwem całości i dzięki któremu …
Kultowe danie chińskiej kuchni, słodko-kwaśno-słona delicja do przygotowania w 15 minut. Kurczak kung pao składa się z zaledwie kilku składników: kurczaka oczywiście, papryczek i orzeszków ziemnych, które można zastąpić ziarenkami …
Zdrowy, pachnący i rozgrzewający warzywny gulasz zrobiony z kilku składników: soczewicy, boczniaków, ziemniaków i marchewki. A poza tym wegetariański gulasz możesz mieć na stole… w kilka minut:) Ostatnio zrobiliśmy sobie …
Faszerowana papryka to świetny pomysł na obiad lub kolację. A jeśli w dodatku podamy ją w towarzystwie pysznych serów, to z pewnością nikt nie zdoła się oprzeć! Faszerowane warzywa to …
Chęć ograniczenia spożycia mięsa nie musi równać się z pożegnaniem z ulubionymi dotąd daniami. Wiele z klasycznych dań mięsnych można skutecznie przerobić na ich wegetariańskie odpowiedniki. I to nie tracąc …
Najprostszy, podstawowy przepis na razowy chleb żytni na zakwasie. Z doświadczenia wiem, że takiego chleba z prawdziwego zdarzenia bez zbędnych dodatków, próżno szukać z większości piekarni (nie wspominając o marketach…). …
Wegetariańska musaka z przepysznym beszamelem z orzechów nerkowca. Bije na głowę klasyczny maślano-mączno-serowy beszamel. Spróbuj, a zawsze będziesz do niego wracać. To danie jest po prostu pyszne. Każdy bloger tak …
Płatki gryczane z kakao, siemieniem lnianym, otrębami i owocami – energetyczna bomba na dzień dobry. Jeśli masz dość kanapek na śniadanie, albo płatków kukurydzianych, spróbuj czegoś nowego – płatki gryczane …
Wegeburgery z boczniaków, kaszy gryczanej i orzechów nerkowca są delikatne, mają zrównoważony smak, są lekkie i po prostu pyszne. Super smakują ze świeżymi, chrupiącymi bułeczkami i pieczonymi frytkami z ziemniaków, …
Kurczak adobo w delikatnym słodko-słono-kwaśnym sosie ma niesamowity smak. Nawet jeśli ktoś nie lubi kaszy gryczanej to z tym sosem wciągnie go aż miło patrzeć. Kurczak adobo jest narodowym daniem …
