Składniki: 2 banany 3 świeże figi szklanka mleka migdałowego 2 łyżeczki guarany cynamon słodzidło Banany i figi kroimy na mniejsze kawałki, a następnie blendujemy z mlekiem migdałowym, guaraną i odrobiną …
Zapraszam po przepis, a tutaj znajdziecie Koktajl z marchewki, jabłka, grejpfruta i imbiru (dieta dr Dąbrowskiej) Składniki: 2 marchewki 1 jabłko 1/2 obranego grejpfruta 1 cm kawałek świeżego imbiru woda …
Czasami ten tłuszcz leje się łyżkami i nigdy go nie oszczędzam.
Składniki: 4 małe podłużne buraki 1 ananas 1 i 1/2 szklanki soku pomarańczowego Umyte buraki (nieobrane) zawijamy w folię aluminiową i pieczemy w piekarniku nagrzanego do 180°C przez 60 minut. …
Składniki: 1 ananas 3 brzoskwinie 180 g jogurtu (1 mały) 1 łyżka miodu 1/3 łyżeczki kardamonu mielonego
Składniki /1 porcja: – garść jarmużu – garść malin – garść borówek – 2 łyżki płatków owsianych – 250 ml wody niegazowanej – syrop klonowy Przygotowanie: Wszystkie owoce i warzywa …
Składniki: 1/4 średniego arbuza 3 jabłka 1/2 melona sok z 1/2 cytryny 1 łyżka miodu
SKŁADNIKI NA SPÓD: - 1 szklanka daktyli - 1 szklanka orzechów włoskich - 3 łyżki masła kokosowego Planta Food SKŁADNIKI NA SAŁATKĘ: - 2 banany - 2 łyżki masła kokosowego …
Tort czekoladowy z awokado 1 szklanka mąki pełnoziarnistej 2 łyżki kakao naturalnego 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżka oleju rzepakowego kilka ziarenek laski wanilii/ aromat waniliowy 5 łyżek płynnego …
Odsyłam Was do tego właśnie przepisu ( Wartość odżywcza: 355 kcal B 26 g W 43 g T 8 g Składniki: ▪ 40 g płatków orkiszowych POLSKIE MŁYNY ▪ 100 …
Składniki 2-4 porcje: – 1 dojrzałe mango – 125 g świeżych malin – 1,5 szklanki jogurtu naturalnego np. bez laktozy – 0,5 szklanki soku pomarańczowego – 2 łyżki ksylitolu (można …
Składniki: (na 2 porcje) - 1 szklanka borówek - 1 szklanka zimnego mleka - 1 banan - 1 łyżka nasion chia – do nabycia w AWBIO Przygotowanie: Do misy blendera …
Na pewno nie raz próbowałaś różnych koktajli, które są nazywane bombami witaminowymi.Niektóre z nich potrafią zastąpić wartościowy posiłek.Są doskonałe na śniadanie, zapewniają nam sytość, a także dostarczają niezbędnych witamin i …
Składniki: spora garść jarmużu 2 jabłka 2 nektarynki 1 szklanka wody brzozowej sok z cytryny (przepis na 2 porcje) Jarmuż i owoce dokładnie myjemy. I wodę brzozową, która bardzo kojarzy …
Sezon malinowy i porzeczkowy w pełni trwa także trzeba wykorzystać te cudowne dobra natury 😊 Składniki: maliny 300 g, porzeczka czarna 200 g, banan 1 szt, sok malinowy 4-5 łyżek, …
Składniki: na 2 porcje 100 g płatków owsianych górskich 4 łyżki siemienia lnianego (40 g) 2 szklanki mleka / napoju roślinnego (500 g) 2 szklanki truskawek (300 g) Wykonanie: Płatki …
