Składniki: (na 2 porcje) - 1 szklanka borówek - 1 szklanka zimnego mleka - 1 banan - 1 łyżka nasion chia – do nabycia w AWBIO Przygotowanie: Do misy blendera z nożami wsypujemy borówki, wlewamy mleko, dodajemy obranego i pokrojonego banana oraz łyżkę nasion chia (warto ostawiać na kilka minut, nasionka delikatnie napęcznieją). Podajemy w wysokich szklankach np. z świeżą miętą i całymi borówkami. Idealna porcja zdrowia na drugie śniadanie lub zdrowszy deser 🙂 Koktajl borówkowy z chia.
➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres:
http://www.slodkieokruszki.pl/koktajl-borowkowy-z-chia/
