😀 Przepis: ✅150g dokarmionego zakwasu żytniego ✅450ml letniej wody ✅500g mąki żytniej* - u mnie w proporcjach 350g mąki typ 2000 + 150g mąki typ 720 ✅8g soli ✅Garść pestek …
😀 Przepis: ✅150g dokarmionego zakwasu żytniego ✅450ml letniej wody ✅500g mąki żytniej* - u mnie w proporcjach 350g mąki typ 2000 + 150g mąki typ 720 ✅8g soli ✅Garść pestek …
😀 Przepis: ✅150g dokarmionego zakwasu żytniego ✅450ml letniej wody ✅500g mąki żytniej* - u mnie w proporcjach 350g mąki typ 2000 + 150g mąki typ 720 ✅8g soli ✅Garść pestek …
Składniki: pół szklanki suchego ryżu do risotto pół litra bulionu warzywnego porządna garść jarmużu pół małej cebuli 4 kawałki suszonych pomidorów z zalewy 4 łyżki cieciorki z puszki 3 łyżki …
Ciasto robiłam w bardzo małej formie (wymiary 20x20 cm), dlatego jeśli używamy większej to polecam podwoić ilość składników :) Składniki: 1 jajko 1 duży banan 3/4 szklanki mleka roślinnego 1 …
Zjadłam ją w wersji na ciepło, bo zdecydowanie taką się bardziej najadam, ale nic nie stoi na przeszkodzie, żeby zjeść taką owsiankę na zimno, zwłaszcza jak za oknem coraz cieplej, …
Fit placuszki – składniki tuńczyk w sosie własnym – 1 puszka 2 jajka 2 łyżki mąki pełnoziarnistej 3 łyżki serka grani w opcji light pęczek szczypiorku Tuńczyk przepisy – jak …
Makaron z pesto z botwiny – wiosenny obiad Makaron z pesto z botwiny to bardzo szybki przepis na lekki, wiosenny obiad. Placki z cukinii i groszku lub w nieco innej …
Krem to jak już wspomniałam śmietanka kokosowa (zebrana z mleka kokosowego, które leżało u mnie w lodówce kilka dni, ale wystarczy jak wsadzimy je przynajmniej na jeden dzień) oraz kilka …
Dietetyczne grillowanie – co zrobić, by grillowanie było zdrowsze? - w miarę możliwości wybierać grille elektryczne lub gazowe zamiast tradycyjnych – można z nich korzystać w zamkniętych pomieszczeniach, nie ma …
😀 Przepis: ✅150g dokarmionego zakwasu żytniego ✅450ml letniej wody ✅500g mąki żytniej* - u mnie w proporcjach 350g mąki typ 2000 + 150g mąki typ 720 ✅8g soli ✅Garść pestek …
😊 Składniki: 1/2 banana 3-4 plastry ananasa z puszki 2-3 łyżki soku z ananasa 3-4 listki świeżej mięty 1 łyżeczka ksylitolu lub innego słodzidła 1 łyżeczka konfitury z dzikiej róży …
😀 Przepis: ✅150g dokarmionego zakwasu żytniego ✅450ml letniej wody ✅500g mąki żytniej* - u mnie w proporcjach 350g mąki typ 2000 + 150g mąki typ 720 ✅8g soli ✅Garść pestek …
Bardzo się cieszę, że sezon na szparagi pokrywa się z tym na rabarbar. Ja najczęściej chwytam za miód akacjowy lub wielokwiatowy, ale zdarza mi się tez robić z gryczanym i …
Składniki: 1 szklanka mleka roślinnego 1/2 szklanki płatków ryżowych ksylitol, miód lub stewia (u mnie 2 tabletki stewii) 150 g mrożonych lub świeżych malin 1 łyżka nasion chia 2 łyżki …
Ilość porcji określiłam na jedną lub dwie osoby, bo możesz podzielić sałatkę na dwie części w ramach przystawki, ale też zjeść ją na raz w ramach lekkiego obiadu. Ilość - …
😀 Przepis: ✅150g dokarmionego zakwasu żytniego ✅450ml letniej wody ✅500g mąki żytniej* - u mnie w proporcjach 350g mąki typ 2000 + 150g mąki typ 720 ✅8g soli ✅Garść pestek …
I nagle padają słowa: mamo jesteś superbohaterką moją! koniec, kropka, to mi na dziś już wystarczy przepis jak zostać jednodniową bohaterką w swoim domu – RACUCHY SEROWE z BANANEM składniki: …
