Każdego roku miliony turystów decyduje się na wyjazd na urlop z biurem podróży. Gorące piaski Słonecznego Brzegu w Bułgarii, Piramidy w Egipcie czy polskie góry lub wypad nad morze do …
Składniki: (na 1 dużą Pavlova bądź 2 małe średnicy 13-14 cm) - białka z 3 jajek - 200 g drobnego cukru - 3/4 łyżeczki mąki ziemniaczanej - 3/4 łyżeczki octu …
250 g śmietany kremówki 36% 250 g serka mascarpone 2 łyżki cukru pudru (lub według własnego smaku) 2 kiwi 2 banany 1/2 granatu listki mięty Wykonanie: Kiwi i banany pokroić …
Fit - Koktajl pełen witamin
Koktajle - Ananasowy koktajl z nasionami chia
Ceviche, seviche albo cebiche to różne pisownie nazwy tego samego dania, którym jest sałatka z owoców morza gotowana w soku z cytrusów (bez obróbki termicznej) wywodząca się z Peru. Dlatego …
Bomba witaminowa, a zarazem miłe orzeźwienie np. po intensywnym treningu ;) Składniki: - 3 kiwi - 1 banan - 1 łyżka jogurtu naturalnego - 1 łyżeczka miodu Przygotowanie: Owoce obieramy, …
Składniki: - Pierwsza warstwa - 1 dojrzałe mango - 1 jabłko - Druga warstwa - 2 banany - 2 kiwi - 1 łyżeczka siemię lniane złote ale-raj - kostki lodu …
Jednak jak wszystko co dobre należy stosować z umiarem Składniki: 1 banan 2 kiwi 1 pomarańcza 1 łyżka miodu 1/2 szklanki wody niegazowanej Wykonanie: Włożyć do blendera obranego banana, pomarańczę …
Fit - Pudding z chia z musem z mango i kiwi
Fit - Kolorowy mus owocowy REGENERACJA
Fit - Orzeźwiający koktajl
przepis na jeden chlebek w keksówce 500 gram mąki orkiszowej 400 ml ciepłej wody 3 łyżki posiekanych suszonych pomidorów w zalewie z oliwy duża garść pestek z dyni 4 łyżki …
Śniadania - Dwuwarstwowy fit koktajl mango - kiwi
