🙂 Składniki: (na 1 porcję) - 2 garście małych pomidorków (u mnie mix) - 1 szalotka - około 1 łyżki pokrojonego szczypiorku - 1 pełna …
- garść świeżego szpinaku - 100 g krewetek - 2 figi - 1/2 mango - płatki kokosa - 2 łyżki masła - 2 ząbki czosnku - świeża kolendra - sól, …
Sałatka z figami i kozim serem Składniki (1-2 porcje): 1 figa kilka garści roszponko 50 g roladki koziej garśc jeżyn 1/4 szklanki siekanych migdałów, pestek dyni i pestek słonecznika Składniki …
Rozdzielamy brokuł na mniejsze części i gotujemy w wodzie z dodatkiem łyżeczki cukru, dzięki czemu zachowa on soczysty, zielony kolor (wrzucamy na wrzącą wodę i gotujemy ok 4 minuty). Sałatka …
Do dzieła 🙂 Składniki: – 1 brokuł – 8 średnich ogórków małosolnych – 100g kaszy jaglanej – 1 pęczek szczypiorku – 1/2 pęczka natki pietruszki – 1,5 łyżki słonecznika – …
Nie możemy zdecydować się co upiec na święta - sernik czy makowiec?
Doskonała o każdej porze dnia, słodko-wytrawna sałatka, której podstawę stanowi kuskus połączony z owocami, chrupiącymi orzechami oraz białym serem.
Co więcej danie to będzie doskonałym rozwiązaniem jeśli poszukujecie pożywnych, acz wciąż lekkich i niezbyt kalorycznych dań, które można przygotować w łatwy i szybki sposób oraz zabrać ze sobą do …
Jestem wielką fanką suszonych pomidorów, dlatego nie mogło ich zabraknąć w tej sałatce, ale jeśli akurat nie macie ich pod ręką, albo za nimi nie przepadacie, to możecie pominąć ten …
Sałatka brokułowa z serem feta Sałatka brokułowa z serem feta może zostać przygotowana zarówno ze świeżym brokułem, jak i tym mrożonym. Pamietajmy żeby podczas gotowania brokuła, nie gotować go ani …
Surówka bardzo podobno do naszej polskiej mizerii, przygotowana na sposób słodko-kwaśny, tylko że z dodatkiem sałaty i ogórki zamiast pokrojone w plasterki, starte są na tarce o grubych oczkach.
Składniki: - rukola - szynka parmeńska - ser typu feta - pomarańcza - borówki - dobrej jakości oliwa - pieprz Wykonanie: Pomarańczę obieramy, dzielimy na cząstki.
Dziś zapraszam na jeden z nich, na...
Nie sposób było odgadnąć czy to kapusta taka chrupka, czy kawałki brokuła;) 😉 😉 1/2 kapusty pekińskiej kilka różyczek surowego brokuła – u mnie około 1/2 brokuła 1 marchewka 1 …
Caprese z awokado Składniki: 2-3 dojrzałe, soczyste pomidory (u mnie malinowe) kulka mozzarelli (125g) 1/2 dojrzałego awokado listki świeżej bazylii mały ząbek czosnku 2-3 łyżki oliwy z oliwek ocet balsamiczny …
Śmietanę połączyć z majonezem, dodać przeciśnięty przez praskę czosnek oraz sól i pieprz do smaku, wymieszać. Składniki połączyć w salaterce, lekko posolić, wymieszać i odstawić na 5 min.
Przyprawa do kurczaka (możesz użyć gotowej przyprawy) - 1,5 łyżki papryki słodkiej mielonej - 1 łyżka papryki ostrej - 1 łyżeczka estragonu - 0,5 łyżeczki soli - 0,5 łyżeczki cukru …
