Natomiast prawdziwa wanilia ma bardzo korzystne działanie na nasz organizm: pomaga w odchudzaniu, gdyż likwiduje uczucie głodu wąchanie lasek wanilii pomaga w zasypianiu i niweluje stres działa rozkurczowo przeciwzapalnie wspomaga …
Niezwykle interesująca kompozycja, gdzie słodko-kwaśne jabłko doskonale łączy się z serem z niebieską pleśnią, charakterystycznym w smaku selerem naciowym, delikatnym awokado i chrupiącymi pestkami dyni.
Składniki na 6 sztuk: 1 dojrzały banan (u mnie 100g po obraniu), 1 jajko, 120ml mleka, 50g mąki owsianej, 50g mąki ryżowej. Ciasto jest dość gęste, dlatego należy je rozprowadzać …
Przygotowanie jest bardzo proste, a sam krem bardzo smaczn...
Przygotowanie jest bardzo proste, a sam krem bardzo smaczn...
, polecam Składniki na 6 sztuk: 2 średnie dojrzałe banany (180g po obraniu), 100g jogurtu greckiego, 1 jajko, 2 łyżki ksylitolu (lub 4 łyżki cukru trzcinowego), 70g mąki kukurydzianej, 30g …
Składniki na 10 sztuk: 250g sera ricotta, 1 jajko, 2 łyżki ksylitolu, 4 łyżki wiórków kokosowych, 5 łyżek mąki ryżowej, 20g migdałów, 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej. Dłonie oprószyć mąką ryżową, …
Jak zrobić pizzę jak z pizzerii - prosty przepis
- Po wyrośnięciu ciasto delikatnie zagnieść (odgazować) i podzielić na dwie części, każdą z nich rozwałkować na grubość 1,5 - 2 cm, a następnie szklanką wykrawać niezbyt duże koła (u …
Składniki:Ptysie: - 1 szklanka wody - 125g masła/margaryny - 1 szklanka mąki pszennej - 4 jajka - 500ml mleka - 2 budynie waniliowe - 3 łyżki cukru - 200g masła/margaryny …
Składniki: - 2 szklanki mąki pszennej - 4/5 szklanki bezmlecznego napój z dodatkiem mleka kokosowego - 4/5 szklanki wody gazowanej - 2 jajka klasy M - do smażenia: olej kokosowy …
A tutaj znajdziecie podstawowe zasady diety warzywno-owocowej i co można jeść podczas diety. - szpinak z pomidorami - ryż z kalafiora z marchewką - leczo wegańskie - zupę z kiszonych …
Ilość porcji: 400 g Składniki: 100 g ciecierzycy 1 dojrzałe awokado 2 łyżeczki pasty tahini 1 duży ząbek czosnku 2 łyżki oliwy lub oleju lnianego 2 łyżeczki soku z cytryny …
Czas wykonania: 2 h Ilość porcji: 6 – 8 kawałków (średnica pizzy 30 cm) Składniki: Ciasto: 300 g mąki orkiszowej 20 g świeżych drożdży 200 ml letniej wody 1 łyżka …
40 minut Ilość porcji: 8 sztuk Składniki: 70 g (1/2 szklanki) płatków owsianych błyskawicznych 60 g (1/2 szklanki) mąki np. orkiszowej 2 łyżki brązowego cukru 1/2 szklanki jogurtu naturalnego 1 …
Pachnie tu ciepłym maślanym ciastem z dużą ilością kruszonki, rankiem unosi się zapach gorącego chleba i słychać trzaski, krojonej starym nożem, chrupiącej skórki, na prawdziwym chlebie, którego kupić się już …
Wiadomo, że tradycyjne paczki czy faworki do niskokalorycznych nie należą, dlatego na blogu znajdziecie na nie przepisy także w wersji nieco odchudzonej. W tym roku jest niestety nieco krótszy niż …
Jeśli lubicie pączki polecam Wam spróbować tej prostej wersji 🙂 Składniki: - 200 g mąki pszennej – u mnie od Swoja Mąka (polecam! i pamiętajcie o rabacie*) - 1 twaróg …
