Zmiksujcie 2 łyżki rzeżuchy (na wiosnę sieję ją na bieżąco) razem z pokrojonymi wraz ze skórką 2 ogórkami gruntowymi, z dodatkiem 300 ml kefiru, szczypty …
Odkurzając przy okazji skostniałe i utarte w mojej głowie wyobrażenie tego jakże cudownego napoju :) Składniki: (na ok. 4 porcje) - pół kg truskawek najlepiej mocno dojrzałych, odmiany która jest …
Składniki: 1/2 puszki ananasa 1,5 szklanki truskawek 1/2 szklanki soku ananasowego cukier do smaku lub miód Wykonanie: Ananasa pokroić na mniejsze kawałki i zmiksować z sokiem ananasowym na gładko, a …
Składniki: (na 2 porcje) - 100 g mleczka kokosowego- mocno schłodzonego - 300 g kefiru mocno schłodzonego - 400 g truskawek -schłodzonych Przygotowanie: 1. Truskawki umyć, odszypułkować i zblendować na …
And you also get a thick, sweet smoothie made with a fruit pulp from cooking the lemonade. Store the lemonade in the fridge for up to 5 days. LEMONADE INGREDIENTS …
Składniki: (na 2 porcje) - 200 ml jogurtu naturalnego - 100 ml mleczka kokosowego - 1 banan - 1/2 jabłka - odrobina soku z cytryny - kolorowe wiórki kokosowe do …
Składniki: 400 g truskawek świeżych 1,5 szklanki mleka 6 łyżek lodów waniliowych Wykonanie: Truskawki umyć, dodać mocno schłodzone mleko i zmiksować na gładko, a następnie dodać lody i ponownie miksować. …
Od razu mówię, że będzie się ona znacznie różniła od oryginału – kuleczki nie będą idealnie sprężyste i kolorowe, a sam napój będzie po prostu zdrowy. W Polsce jest dostępny …
Składniki: (na 1-2 porcje) - 2 buraki czerwone - szczypta soli - szczypta pieprzu - szczypta cukru - woda około 1-2 szklanki - 300 ml kefiru dobrze schłodzonego - 1 …
Składniki: 1 l wody mineralnej 4 łyżki płynnego prawdziwego miodu (lub cukier według własnych potrzeb) 1/2 litra soku jabłkowego 8 dużych listków mięty 1 gałązka świeżej mięty sok z połówki …
Koktajl odchudzający z selera naciowego i kiwi Składniki: 2 łodygi selera naciowego 1 owoc kiwi 1 łyżeczka miodu wielokwiatowego 1/2 szklanki zimnej wody Przygotowanie: Łodygi selera naciowego myjemy, kroimy w …
Składniki: - 170 ml dobrze schłodzonego jogurtu naturalnego - pół mango- schłodzone w lodówce - 1 duża pomarańcza- schłodzona w lodówce - łyżeczka soku z cytryny Przygotowanie: 1. Mango, obrać, …
