KOKTAJL Z AWOKADO 1/4 awokado 1 małe jabłko 1 kiwi 1 mały banan 1 łyżeczka nasion lnu Wszystkie składniki zblenduj. KOKTAJL Z JARMUŻEM 2 garści porwanego jarmużu 2 plasterki świeżego …
ZIELONY KOKTAJL Z ZIARNAMI - 1/4 zielonego ogórka - 1/2 selera naciowego - 1/2 zielonego jabłka - 5 liści jarmużu - garść szpinaku - garstka natki pietruszki - 2 łyżeczki …
Przepis na DIETETYCZNE PLACKI ZIEMNIACZANE: 1 kg ziemniaków 1 cebula 1 ząbek czosnku 1 – 2 jajka 2 łyżki oleju rzepakowego 2 łyżki mąki pełnoziarnistej sól, pieprz Ziemniaki i cebulę …
Składniki na około 30 babeczek: 300 g mąki owsianej (można zmielić płatki owsiane) 2 łyżeczki proszku do pieczenia 5 łyżek płynnego miodu 200 g pure z dyni 2 jajka 60 …
Składniki: 2 szklanki startej na małych oczkach cukinii 1 mały jogurt naturalny (150 g) 1/2 szklanki oleju 2 jajka 5 łyżek miodu 1/3 szklanki kakao 3,5 szklanki mąki 1 łyżeczka …
Farsz AWOKADOWY - 4 jajka - 1 mały ząbek czosnku - 1 mała cebula - 1 dojrzałe awokado - 1 łyżka soku z cytryny - 1/2 łyżki majonezu - 1/2 …
KOKTAJL Z ALGAMI - 1 banan - 1 pomarańcza - 2 kiwi - 1 gruby plasterek świeżego imbiru - 1 łyżka siemienia lnianego/ nasion chia - 1 płaska łyżeczka chlorelli …
