Blog: Moje Kuchenne Rewelacje strona 6

Najlepsze przepisy z dyni

Zapraszam na fanpage na Facebooku oraz Instagram poniedziałek, 20 sierpnia 2018 Najlepsze przepisy z dyni Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)

Spaghetti z cukinii - fit obiad

SKŁADNIKI (na 2 porcje - 1 porcja tylko 300 kcal!) 1 średnia lub 2 małe cukinie puszka krojonych pomidorów lub 4 pomidory 1 średnia biała cebula 1 duży ząbek czosnku …

Sorbet malinowo-miętowy (bez cukru)

SKŁADNIKI (na 3 porcje - 1 porcja o. 28 kcal!) 200 g malin kilka listków mięty 3 łyżeczki erytrolu lub ksylitolu 2 łyżki gorącej wody PRZYGOTOWANIE Maliny miksujemy i przecierami …

Musaka - pyszna grecka zapiekanka

Polecam pyszne letnie danie :) SKŁADNIKI (na dużą foremkę do zapiekania - dla 5-6 osób) 3 małe bakłażany 1 średnia cukinia 1 biała cebula 300 g mięsa mielonego 2 puszki …

Ciasto z mąki kokosowej z borówkami (bez cukru)

Autor: Małgorzata Chyla o 07:38:00 Etykiety: borówki, ciasto bez cukru, ciasto dla cukrzyków, ciasto z borówkami, ciasto z erytrolem, ciasto z jagodami, ciasto z ksylitolem, cukrzyca, insulinooporność, jagody Subskrybuj: Komentarze …

Gryczane placuszki bananowe

Smacznego! 1 porcja (3 placki bez dodatków) - 342 kcal - białko - 14 g - tłuszcze - 10 g - węglowodany - 47 g - błonnik - 5 g …

Najlepsze przepisy z cukinii

BOOKI WSPÓŁPRACA KONTAKT REKLAMA poniedziałek, 11 czerwca 2018 Najlepsze przepisy z cukinii Cukinie pięknie rosną już w przydomowych ogródkach - na blog powraca więc zakładka z cukiniowymi przepisami :) Udostępnij …

Sałatka z burakiem i fetą

1 łyżka pestek dyni 1 łyżeczka nasion słonecznika dressing: 1 łyżka oliwy z oliwek 1 łyżeczka soku z cytryny 1 łyżeczka wody szczypta słodzidła (u mnie erytrol, może być cukier …

Najlepsze przepisy z truskawkami

BOOKI WSPÓŁPRACA KONTAKT REKLAMA czwartek, 10 maja 2018 Najlepsze przepisy z truskawkami Na straganach pojawiły się już polskie truskawki - na blog powraca zakładka z truskawkowymi pysznościami :) KLIK! KLIK! …

Placuszki kukurydziane na kefirze

Pierwszy rozdział to przepisy na placki wytrawne np. orkiszowe placuszki w barwach włoskich, cukiniowe placuszki z rukolą, awokado i kurczakiem, pełnoziarniste placki w formie pizzy, czy tajemniczo brzmiące placuszki drwala …

Spaghetti z pesto z liści rzodkiewki i rukoli

Pamiętajcie zatem - nie wyrzucajcie liści rzodkiewki, wrzućcie je do sałatki lub zróbcie pesto! SKŁADNIKI (dla 4 osób) 400 g pełnoziarnistego makaronu spaghetti pęczek liści rzodkiewki garść rukoli 10 szt. …

Ciasteczka owsiane bez cukru (z czekoladą i orzechami)

Ciasteczka nadadzą się więc dla cukrzyków czy insulinoopornych :) SKŁADNIKI (na 25 sztuk dużych ciastek) 200 g miękkiego masła 1 szklanka erytrolu 2 jajka 2 szklanki mąki razowej 1 łyżeczka …

Najlepsze przepisy ze szparagami

Etykiety: białe szparagi , przepisy na szparagi , przepisy ze szparagami , szparagi , szparagi przepisy , zielone szparagi 1 komentarz: BOOKI WSPÓŁPRACA KONTAKT REKLAMA piątek, 13 kwietnia 2018 Najlepsze …

Omlet ze szparagami, łososiem i fetą

Pyszny pomysł na śniadanie - bogaty w białko omlet - na szczęście moje ukochane szparagi już się pokazały :) SKŁADNIKI (1 porcja - 380 kcal) 2 jajka 5 szt. zielonych …

Najlepsze przepisy na jajka faszerowane

Etykiety: faszerowane jajka , jajka , jajka faszerowane , przepisy , Wielkanoc 2 komentarze: Unknown 17 kwietnia 2019 14:42 Gdzie ten pszepis? BOOKI WSPÓŁPRACA KONTAKT REKLAMA piątek, 23 marca 2018 …

Brownie bananowe

Na pierwszy ogień poszło bananowe brownie - przepis mnie zachwycił, a że wszystkie składniki miałam w domu - zrobiłam je od razu po przejrzeniu książki :) SKŁADNIKI 2-3 dojrzałe banany …

Słodko-pikantny kurczak po wietnamsku

SKŁADNIKI (dla 4 osób) 500 g mięsa z udek kurczaka ciemny sos sojowy 2 cebule 4 łyżki cukru trzcinowego pasta chili PRZYGOTOWANIE Kurczaka kroimy w paski lub większą kostkę. Rozgrzewamy …