Chociaż woda z cytryną ma wiele korzyści zdrowotnych, istnieją pewne grupy ludzi, które powinny ograniczyć spożycie lub unikać nadmiernej ilości wody z cytryną. Oto kilka przykładów: Osoby z nadkwasotą żołądka: …
Psycholog zalecił Dorocie terapię, która miała pomóc jej pozbyć się blokady i lęku przed korzystaniem z toalety na wakacjach. Jeśli mamy podobne problemy z korzystaniem z toalety na wakacjach, warto …
Spożycie nadmiernej ilości roztworu soli epsom może spowodować biegunkę i wymioty, rozregulowując działanie jelit, żołądka i zaburzając równowagę elektrolitowo-wodną Soli epsom nie powinni również przyjmować doustnie pacjenci z chorobami nerek, …
Na ból gardła można zastosować płukankę z sody, soli i ciepłej wody (1 łyżka sody i 1 łyżka soli na szklankę wody). Dla usunięcia nadmiaru martwego naskórka i zniwelowania błyszczenia …
Siedzący tryb życia, brak ruchu, nadwaga, to wszystko sprzyja problemom z kręgosłupem. Sztywna szyja, zgarbienie i bolące plecy to znak, że najwyższa pora zadbać o swój kręgosłup. Poznaj inne nietypowe …
Przyczyny braku apetytu u dzieci zazwyczaj są inne niż u dorosłych. Zaburzenia łaknienia u dzieci zazwyczaj wynikają z błędów żywieniowych lub alergii. Sprawdźmy, co jeszcze może być powodem dla którego …
Nudności zazwyczaj powodowane są dolegliwościami ze strony układu żołądkowo-jelitowego. Nie zawsze jednak sprawa jest tak oczywista, zwłaszcza u dzieci. Sprawdźmy, co poza niestrawnością czy zatruciem może powodować nudności. Nudności to …
Podczas wyjazdów zmagasz się z problemami żołądkowymi i uporczywymi zaparciami. Dowiedz się, z czego wynika ten problem i co możesz zrobić, aby sobie z nim poradzić. Czym są zaparcia? Zaparcia, …
Noszenie małego dziecka może sprawić, że Twoje ciało będzie robić szalone rzeczy. Jedną z najczęstszych skarg, o których słyszymy, są hemoroidy podczas ciąży i połogu. I zgadnij co? Dostaje je …
Aktywność i zdrowe odżywianie podczas ciąży nie zawsze są przyjemne. Zmęczenie w pierwszym trymestrze i poranne nudności, wraz z dolegliwościami, które pojawiają się później – jak ból pleców – utrudniają …
Kolka to problem wielu rodziców. Poznaj skuteczne sposoby na kolkę u niemowlaka. Dowiedz się, czym się charakteryzuje i jak sobie z nią poradzić. Czym jest kolka? Kolka u niemowląt to …
Nawykowe zaparcia u dzieci to problem, z którym często borykają się rodzicie i ich pociechy. Takie zaparcia mogą potrwać nawet miesiącami, a ich konsekwencje zdrowotne mogą być poważne. Jakie są …
Sok z granatu nie jest równie popularny co sok z malin czy wiśni, ale na pewno równie wartościowy – jeśli nie wartościowszy. Nie dziwi więc fakt, że wśród osób szczególnie …
Zespół jelita nadwrażliwego dokucza tysiącom osób na całym świecie. Jego objawy to m.in. skurcze jelit, bóle brzucha, biegunki, zaparcia, wzdęcia czy uczucie pełności. Chociaż przyczyna tej choroby nie została w …
Niektóre kobiety zmagają się z bolesnymi i obfitymi miesiączkami. Ten comiesięczny dyskomfort może stać się sporym problemem, a nawet zaburzać codzienne funkcjonowanie. Jak się okazuje, również to co jemy, może …
Chociaż to cydr jabłkowy cieszy się największą popularnością, to cydr gruszkowy możemy coraz częściej spotkać na sklepowych półkach. Okazuje się, że jest on nie tylko smacznym napojem, ale ma także …
Probiotyki to żywe drobnoustroje, których lecznicze działanie jest potwierdzone badaniami. Podajemy je dzieciom podczas i po antybiotykoterapii, by przywrócić równowagę flory bakteryjnej. Jednak ich działanie wspomaga także leczenie kolek, zaparć, …
Ból brzucha może być zlokalizowany w różnych jego częściach. Jednak, jeśli odczuwamy ból z jego lewej strony, może on być objawem poważnej choroby np. zapalenia trzustki czy tętniaka aorty. Silnego …
