Naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego odkryli nową chorobę autoimmunologiczną, która może zrewolucjonizować neurologię. Przeczytaj o przełomowych badaniach i spersonalizowanym leczeniu.
Dowiedz się, dlaczego witamina B12 jest kluczowa dla zdrowia, jakie są objawy jej niedoboru oraz jak zapobiegać niedoborom i suplementować tę witaminę.
Artykuł omawia 7 kluczowych suplementów dla kobiet po 50-tce: Witamina D3, Wapń, Omega-3, Magnez, Witamina B12, Probiotyki, Kurkumina. Każdy z nich wspiera organizm w inny sposób, pomagając zachować zdrowie, energię …
Źródła kobalaminy to mięso, wątróbka, ryby, jaja, mleko i produkty mleczne. Witaminy z grupy B – suplementacja Do niedoborów witamin z grupy B dochodzi bardzo rzadko, dlatego że niektóre produkty …
Wygląd Twojej twarzy, a zwłaszcza przebarwienia, brązowe plamki, cienie pod oczami, matowa i ciemna skóra mogą świadczyć, że twojemu organizmowi brakuje ważnej witaminy. Mowa o witaminie B12! Dowiedz się, dlaczego …
Wędzona makrela to jedna z ulubionych ryb Polaków. Choć jest tłusta, to ma wiele wartości odżywczych i jest bogata w kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6. Jeśli lubisz makrelę, koniecznie poznaj …
Zajady- czerwone i bolesne pęknięcia w kącikach ust, to zmora wielu osób. Przeszkadzają w mówieniu, uśmiechaniu się, a nawet w jedzeniu. Dowiedz się jak leczyć zajady. Poznaj najlepsze domowy sposoby, …
Depresja to według Światowej Organizacji Zdrowia jedno z najczęściej spotykanych zaburzeń psychicznych. Utrata radości i sensu życia, lęk, myślenie depresyjne, poczucie beznadziejności, to niektóre z jej objawów. Jak się okazuje, …
Witamina B12 posiada w sobie wiele właściwości zdrowotnych, o których każdy z nas powinien się dowiedzieć. Inaczej zwana jest czerwoną witaminą lub kobalaminą. Przede wszystkim bierze udział między innymi w …
Dużą rolę w prawidłowej pracy naszego metabolizmu odgrywa właśnie witamina B12. Jej niedobór może doprowadzić nasz organizm do wielu problemów. To właśnie dlatego należy szczególnie dbać o to aby w …
Znaczna część kobiet cierpi na niedobór witaminy B12 i nawet nie zdaje sobie z tego sprawy, ponieważ objawy niedoboru zazwyczaj kojarzone są z innymi przyczynami. Niedobór witaminy B12 powoduje poważne …
