Nawodnienie strona 1

Co jeść i pić w czasie upału? A czego należy unikać?

09.06.2021 19:18

Zbliża się lato, a wraz z nim upały. W tym okresie powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na to, co spożywamy. Dowiedz się, co jeść i pić w czasie upałów. Po jakie …

7 sposobów na zdrowy układ moczowy - zadbaj o swoje nerki!

22.01.2021 21:38

Regulują pracę naszego organizmu, oczyszczają go z toksyn, kwasów i nadmiaru wody. Jeśli dobrze funkcjonują, czujemy się dobrze, więc w naszym interesie leży zadbać o to by były zdrowe. Nie …

Mięta - 5 powodów, dla których warto pić ją regularnie!

03.07.2020 18:06

Mięta to bardzo znane i cenione na całym świecie zioło, o wielu dobroczynnych właściwościach. Świeża mięta doskonale orzeźwia i dodaje energii, a herbata z niej uspokaja i pozytywnie wpływa na …

Napój izotoniczny - zrób go sama. 3 przepisy! To prostsze niż myślisz

30.06.2020 19:41

W gorące dni lub podczas intensywnego wysiłku fizycznego, pozwolą Ci uzupełnić niedobory wody i elektrolitów w organizmie. Czym są napoje izotoniczne i kto powinien je pić? Poniżej przedstawiamy 3 proste …

Co się dzieje gdy pijemy ZA MAŁO WODY?

26.07.2018 12:57

Jak wiadomo woda jest niezbędna do życia. To podstawa wszystkiego co żyje na naszej planecie. W większej części sami składamy się z wody. Dla nas również woda jest niezbędnie potrzebna, …

Nie lubisz pić zwykłej wody? Poznaj najlepszy zamiennik!

16.03.2018 20:47

Woda kokosowa to trend wśród mniaczek zdrowej żywności i światowych gwiazd- piją ją m.in. Demi Moore, Matthew McConaughey, Toni Colette, Justin Timberlake czy Beyonce, a Madonna wykupiła firmę, która jest …