Pijąc codziennie 2 litry wody, wspieramy funkcjonowanie naszego organizmu na wielu poziomach, od poprawy funkcji mózgu, przez wsparcie dla układu trawiennego, po poprawę wyglądu skóry. Woda wspomaga pracę nerek, które …
Związek między pożądaniem seksualnym a jedzeniem jest prawie tak stary jak świat. Pokarmy i napoje, które mają właściwości poprawiające pożądanie seksualne, znane są jako afrodyzjaki. Otrzymały swoje imię na cześć …
Każdy z nas słyszał o probiotykach i ich korzystnym wpływie na nasze zdrowie, układ pokarmowy i odpornościowy. Nie wszystkie osoby jednak znają psychobiotyki i ich działanie na nasz organizm. Dowiedz …
Tryptofan to aminokwas, który warto dostarczać wraz z dietą lub suplementować odpowiednimi preparatami. Odpowiada za właściwe funkcjonowanie układu nerwowego, jego niedobór powoduje spadek energii, pogorszenie nastroju i może prowadzić nawet …
Baby blues to stan emocjonalny, którego mogą doświadczyć świeżo upieczone mamy. Smutek, obniżony nastrój, lęk, rozdrażnienie to niektóre z emocji, których doświadczają kobiety po porodzie. Sprawdź, czy cierpisz na syndrom …
Niezależnie od tego, czy wierzymy w przesądy, czy nie to jeśli mamy możliwość trochę szczęściu pomóc to, dlaczego z niej nie skorzystać? Czy można przyciągnąć do domu dostatek, powodzenie i …
W zły nastrój bardzo łatwo wpaść, choć nikt nie robi tego celowo. Nie lubimy być smutni, a już na pewno nie bez zrozumiałych powodów. Jednak czasem zdarza się tak, że …
Możliwość korzystania przez Ciebie z tej funkcji została tymczasowo zablokowana.
Olejek lawendowy od dawna stosowany jest jako lek, który pomaga zwalczyć depresję. Choć nie ma gwarancji, że wyleczy on każdego z głębokiej depresji (konieczna wizyta u specjalisty), to z obniżonym …
Kto wie, może istnieje jakiś magiczny sklep, w którym można byłoby kupić eliksir szczęścia albo przynajmniej flakonik z poprawą nastroju. Niestety, jeszcze takiego nie znalazłam (ale myślę, że to tylko …
Jeżeli ostatnio nie masz humoru i coraz częściej wstajesz z łóżka lewą nogą to wprowadź do swojej diety jeden z produktów które pozytywnie wpłyną na Twoje samopoczucie. Do takich produktów …
