Przeglądasz inspiracje z tagiem: kwas foliowy

Te witaminy wspomogą leczenie depresji

Depresja to według Światowej Organizacji Zdrowia jedno z najczęściej spotykanych zaburzeń psychicznych. Utrata radości i sensu życia, lęk, myślenie depresyjne, poczucie beznadziejności, to niektóre z jej objawów. Jak się okazuje, …

Suplementy diety- czy warto je zażywać?

Rynek suplementów diety w Polsce kwitnie. Polacy bardzo chętnie korzystają z dostępnych witamin i minerałów- aż 76% badanych kupuje je regularnie, a 86% uważa, że ich stosowanie korzystnie wpływa na …

To dzieje się w Twoim organizmie jeśli codziennie jesz jajka! Możesz się nieźle zdziwić!

Od czego zaczynacie swój dzień. Kawa? Owsianka? A może jajecznica? Jeśli tak to świetnie! Wiemy, że jajka są bardzo odżywcze i zdrowe. Badania dowodzą, że jajka to najdoskonalsze produkty jakie …

Dlaczego KWAS FOLIOWY jest tak ważny podczas ciąży?

Kwas foliowy to inaczej witamina B9. Ma ona wpływ na komórki w organizmie, reguluje ich wzrost i funkcjonowanie. Pobudza także procesy krwiotwórcze i chroni nas przed nowotworami. Podczas ciąży, dba …