Składniki: 2 mango 2 banany 1 duży jogurt 4 łyżki nasion chia 1/2 szklanki gorącej wody 1 łyżka kardamonu Sposób wykonania: Nasiona chia zalewamy gorącą wodą i odstawiamy na parę …
Tak więc, smacznego! Składniki: - ulubione ciasteczka (n. biszkopty) - orzechy włoskie - 500 ml jogurtu naturalnego - 20 g żelatyny rozpuszczonej w 40 ml ciepłej wody - 150 g …
Składniki 1 galaretka krystaliczna np. o smaku cytrynowym 250 ml wrzątku 1 szklanka borówek 300 g jogurtu naturalnego do dekoracji: garść borówek bita śmietana przygotowana ze 100 ml śmietanki 30%, …
Jeśli macie jakąś porcję malin, nie wahajcie się i przyrządźcie je sobie :-) Składniki: - około 250 g mrożonych malin - około 300 g jogurtu naturalnego gęstego - 2 banany …
Jak wykonać przepis na – Jeśli zdecydujesz się wykonać przepis na: Mus z serem Mizithra, limonką, miodem i cynamonem wg. mojej propozycji, będę wdzięczny, jeśli podzielisz się z innymi opinią …
Składniki: 100 g jogurtu naturalnego lub gęstej śmietany 12% 2 łyżeczki musztardy francuskiej z gorczycą 1 łyżeczka soku z cytryny lub octu winnego 1 łyżeczka płynnego miodu po szczypcie soli …
Składniki: - 5-6 sztuk buraczków o podobnej wielkości - około 500-700 ml bulionu warzywnego lub warzywno-mięsnego - sok z 1/2 cytryny - około 4-5 łyżek octu balsamicznego - 2-3 łyżki …
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Warto znaleźć chwilę przed wyjściem na zjedzenie go, aby zacząć dzień z poranną dawką energii. Istnieje jednak kilka produktów, których nie warto jeść rano, ponieważ …
Owoc ten nie od dziś jest bowiem znany ze swojego dobroczynnego działania w zakresie wzmacniania odporności, a jednocześnie na tyle ubogi w węglowodany, że spokojnie można go wdrożyć do menu …
Składniki na surówkę z marchewki i sałaty lodowej: 3-4 szt małe marchewki, 1/2 szt sałaty lodowej, do smaku sól i pieprz czarny, 2-3 łyżki jogurtu naturalnego, 1 ząbek czosnku Surówka …
Nie wiem czy jest ona w stanie uchronić nas przed koronawirusem, ale skoro radzi sobie z grypą, to może sprawdzi się także w przypadku ataku korona- najeźdźcy… Tym razem jednak …
Dziś coś, co przygotujecie super szybko, super prosto, a efekt będzie powalający (i wizualnie i smakowo) - zachęcam, koniecznie spróbujcie ;-) Składniki: - 1 pomarańcza - 1 grejpfrut - jogurt …
jogurty greckie wylać na sitko wyłożone gazą i odstawić, najlepiej na całą noc do obcieknięcia pierwszą galaretkę przygotować z 250 ml (zamiast z 500 ml ) wody. Na koniec przy …
Wystarczyło wyciągnąć z lodówki jogurt (150 g) może być domowy jogurt jak masz, odkręcić mały słoik z musem jabłkowym bez cukru ( przepis jest na blogu http://straga.pl/marynaty/mus-jablkowy-bez-cukru/ ) wzięłam ok. …
Składniki: 400 g jogurtu greckiego 1 galaretka wiśniowa (ja dałam bez cukru) 1 galaretka cytrynowa (ja dałam bez cukru) pół galaretki truskawkowej (lub cała) foremka w kształcie serca Przygotowanie: Na …
Składniki: - 300 ml gęstego jogurtu (może być grecki) - 3 dojrzałe mango - 2 banany - opcjonalnie: bezy do dekoracji Wykonanie: Mango obieramy, połówkę kroimy w paski, odkładamy do …
