Deser fit

Pianka pomarańczowa

Przepis na lekką piankę pomarańczową idealną na deser

Lody z mrożonych bananów

By zrobić lody smakowe, w czasie miskowania dodaj: kilka malin, truskawek, jagód, borówek, trochę mleczka kokosowego, ostudzone espresso, łyżkę kakao lub masła orzechowego. Składniki na 2 porcje: 2 dojrzałe banany …

Pudding chia z bananem i suszonymi śliwkami bez cukru.

Deser z chia z owocami – Pudding chia kakaowy – Pudding chia z owocami – malinowy pudding chia Inne przepisy z chia: – Pudding chia z truskawkami – Chia Pudding …

Jogurt z musem jabłkowym bez cukru

Wystarczyło wyciągnąć z lodówki jogurt (150 g) może być domowy jogurt jak masz, odkręcić mały słoik z musem jabłkowym bez cukru ( przepis jest na blogu http://straga.pl/marynaty/mus-jablkowy-bez-cukru/ ) wzięłam ok. …

Pomarańczowa panna cotta z syropem pomarańczowym

Przepis na 2 porcje. 200 ml jogurtu naturalnego 200 ml soku z pomarańczy 1 łyżka żelatyny na syrop: 200 ml soku z pomarańczy + cząstki pomarańczy Żelatynę zalewamy 50 ml …

Pudding chia z musem z mango

Pudding z nasionami chia oraz musem z mango to zdrowy, smaczny i prosty w przygotowaniu deser fit. Chia (szałwia hiszpańska) to małe nasionka, które składają się głównie z błonnika oraz …

Truskawki z jogurtem naturalnym

😉 Składniki Porcja dla 2 osób truskawki, 0,5 kg jogurt naturalny, 170 g cukier wanilinowy, 1 łyżeczka miód, 1 łyżka listki mięty, do dekoracji Wykonanie Truskawki myjemy i pozbawiamy szypułek. …

Monte jaglane – fit deser

Składniki (na 2 duże porcje lub 4 mniejsze): mleko, 2 szklanki płatki jaglane, 1 szklanka masło orzechowe (najlepiej z drobinkami orzechów), 1 łyżka kakao gorzkie, 1 łyżeczka miód, 2 łyżki …

Gryczane placuszki jabłkowe z karmelizowanymi śliwkami

Ilość: 1 porcja Składniki na placuszki 1 jajko ¾ szkl mąki gryczanej 100 ml jogurtu naturalnego 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka sody oczyszczonej 1,5 łyżki oleju roślinnego 1 …

Deser jogurtowy z truskawkami i jagodami - Fit i zdrowy

Deser jogurtowy z truskawkami i jagodami najlepiej smakuje w letnie upalne dni, kiedy sezon na nasze rodzime owoce jest w pełni. Taki właśnie jest ten pyszny, zdrowy oraz fit deser …

Budyń z nasionami chia i musem z mango - zdrowy fit deser

Nasiona chia świetnie sprawdzą się w puddingach, koktajlach i omletach oraz w budyniach :) Pyszny budyń z nasionami chia i musem z mango możesz przygotować według tego sprawdzonego przepisu. Jeżeli …

Lekki torcik tiramisu

Składniki: na 8 kawałków Biszkopt z amarantusa (średnicy 18-20 cm): - 3 szklanki ekspandowanego amarantusa (90 g) - 2 jajka (120 g) - 3 łyżki ksylitolu (30 g) Masa à …

Deser z marchewką i nasionami chia

Wypróbuj ten przepis na fit deser z marchewką i nasionami chia, a poznasz jego główną bohaterkę na nowo :) Taki pyszny deser z marchewką i nasionami chia może być także …

Kulki z płatków owsianych by Anna Starmach

Dokonując zapisu na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie wiadomości/alertów/informacji handlowych od Administratora Serwisu tj. Anny Starmach-Kusek prowadzącej działalność gospodarczą pod firmą Anna Starmach-Kusek pod adresem ul. Pylna 2F, 30-236 Kraków. …

Waniliowy budyń jaglany

Na śniadanie ugotowałam mój pierwszy domowy, jaglany budyń z dodatkiem owoców i orzechów włoskich na bazie mąki jaglanej, ten budyń może robić też za fit deser, bo jest pyszny i …