Nasłodko strona 5

Muffinki bananowe na kefirze

Polecam wypróbować, ponieważ wyszły przepyszne Składniki na 8 sztuk: – 2 dojrzałe banany średniej wielkości (250g po obraniu) – 100ml kefiru – 100g mąki kukurydzianej – 1 jajko – 40g …

Omlet bananowy

🙂 Składniki na 1 porcję: – 3 jajka – 1 dojrzały banan (u mnie 100g po obraniu) – 50g jogurtu typu greckiego – 30g mąki ryżowej – 1/2 łyżeczki sody …

Syrniki z bananem i nasionami chia

i lekkie, puszyste i delikatne w środku- pyyyyyszne Składniki na 5 sztuk: 250g miękkiego twarogu półtłustego, 1 jajko, 1,5 łyżki nasion chia, 3 łyżki mąki ryżowej (plus 2 łyżki do …

Naleśniki jabłkowo-cynamonowe

Ostatnio wpadłam na pomysł i zrobiłam jabłkowo-cynamonowe naleśniki na mące owsianej, wyszły bardzo smaczne, polecam Składniki na 5 sztuk: – 100g jabłka startego na drobnych oczkach – 100ml mleka – …

Suflet kakaowy na zimno

😉 Składniki: 250g miękkiego twarogu półtłustego, 200ml wody, 50ml mleka, 4 łyżki miodu lub inne słodzidło wg smaku, 2 łyżki kakao, 15g żelatyny. Wlać wodę do rondelka, dodać żelatynę, wymieszać …

Keks bananowo-owsiany z orzeszkami laskowymi i żurawiną

Idealne do porannej kawki, polecam 😉 Składniki: – 2 banany (u mnie 230g po obraniu) – 50ml kefiru – 1 jajko – 100g mąki owsianej – 2 łyżki miodu – …

Galette (tarta rustykalna) z jabłkiem, orzechami włoskimi i cynamonem

Składniki: – 35g oleju kokosowego – 35g miodu – 1 jajko – 70g mąki pełnoziarnistej pszennej – 60g mąki owsianej Dodatkowo: 1 jabłko – 20g orzechów włoskich – 1 łyżeczka …

Banany w cieście kokosowo-waniliowym

Polecam Składniki: – 3-4 banany – 100ml mleka – 50g mąki kukurydzianej – 30g wiórków kokosowych – 1 jajko – 1,5 łyżki ksylitolu – 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej – kilka …

„Bubliki” twarogowe

Idealne na śniadanie lub przekąskę w ciągu dnia 🙂 Składniki na 5 sztuk: – 250g miękkiego twarogu półtłustego – 100g mąki ryżowej – 1 łyżeczka bg proszku do pieczenia – …

Sernik o smaku mango (bez pieczenia)

Spód: – 1 jajko – 50ml mleka – 60g mąki owsianej – 40g mąki ryżowej – 2 łyżki miodu – 1 łyżeczka proszku do pieczenia Masa serowa: – 200ml wody …

Fit sernik na zimno z malinami i chia

Było pysznie, polecam Składniki: 250g miękkiego twarogu półtłustego, 50g jogurtu naturalnego typu greckiego, 20g chia, 8g żelatyny, słodzidło wg smaku. Maliny zblendować na gładką masę, dodać żelatynę, wymieszać dokładnie i …

Omlet makowy z bananem i serem żółtym

Mam nadzieję, że Wam też przypadnie do gustu 🙂 Składniki: 2 jajka, 20g kefiru, 20g mąki owsianej, 10g mielonego maku, 1 łyżka miodu, 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia. Nieprzywierającą patelnie …

Naleśniki owsiane na kefirze

Składniki na 5 sztuk – 1 jajko – 60ml kefiru – 20ml wody gazowanej – 30g mąki owsianej – 1 łyżka miodu – 1/2 łyżki oleju rzepakowego Robiłam na próbę, …

Dietetyczne naleśniki (borówkowe)

Składniki na 8 sztuk: – 2 jajka – 100g borówek – 100ml wody gazowanej – 2 łyżki miodu – 60g mąki ryżowej – 60g mąki kukurydzianej – 1 łyżka oleju …

Przepis na milky way

CIASTO NA BISZKOPT – 6 jajek – 1 szklanka cukru – 1 szklanka mąki pszennej – 1 łyżeczka proszku do pieczenia – 3 płaskie łyżki kakao MASA MLECZNA – ½ …

Brownie z malinami

Brownie z malinami Bardzo czekoladowe amerykańskie ciasto brownie już drugi raz u mnie na blogu, ale tym razem przepis na bazie z mąki orkiszowej. mąki orkiszowej łyżka kakao szczypta soli …

Orkiszowe pancakes

mąki orkiszowej jasnej 2 łyżeczki proszku do pieczenia łyżka cukru brązowego jajko 3/4 szkl. mleka 2 łyżki masła lub oleju - Do miski dodać wszystkie składniki i dokładnie wymieszać trzepaczką.

Białe trufle z żurawina i migdałowe - białe kulki szczęścia

Uwydatnia tego co w truflach najpyszniejsze. przepis na białe trufle z migdałami składniki: – biała czekolada – 200 g – suszona żurawina -100 g – 1/3 puszki skondensowanego słodzonego mleka …