Ryba strona 41

Karp pieczony faszerowany

: Składniki: - Karp cały patroszony - oliwa z oliwek (tutaj użyliśmy oliwy z oliwek z różanym pieprzem i liściem laurowym) - pieprz i sól do smaku - ostra czerwona …

Pasta z ryby i sera

Składniki 1 puszka ( 300 g )szprotek w pomidorach 2-3 łyżki startego żółtego sera 1 mała cebula 1 łyżka sezamu sól pieprz natka pietruszki Dzisiaj znalazłam w moich zapasach szafkowych …

Tradycyjny karp smażony

Składniki 1 karp o wadze około 1,5 kg 2 duże cebule 1 cytryna sól pieprz bułka tarta do panierowania mąka do panierowania 2 jajka olej do smażenia Karpia oczyścić i …

Sałatka z pieczonych buraków i wędzonego pstrąga

Wydasz mniej na obiady (mięsko teraz takie drogie) i wszyscy będziecie się lepiej czuć (ograniczenie mięsa w diecie jest zalecane na całym świecie). ✅ Takich przepisów NIE ma nigdzie indziej, …

Ryba (filety) zapiekana w boczku na ostro

Rybę pokrój na kawałki o wielkości na dwa kęsy - takie, by można było je owinąć boczkiem i by nie były całe nim owinięte :) Wszystkie składniki marynaty umieść w …

Smażone dzwonka z leszcza marynowane w winie, sosie sojowym i soku z limonki.

- 1 leszcz (około 800 g) - 3 łyżki mąki - 3 łyżki bułki tartej - 1 jajko - 1/2 szklanki białego wina - 1 łyżka sosu sojowego - 2 …

Przepyszna Zapiekana ryba po grecku z borowikami

Porcja na 12 osób Składniki : 1 kg filetów z flądry 8 dużych cebul 0,5 kg startej marchwi 150 g suszonych prawdziwków 50 ml przecieru pomidorowego 2 łyżeczki cukru sól …

Dorsz panierowany

Składniki: 1 kg filetów z dorsza lub innej ryby 2 jajka sól pieprz cząber rozmaryn bułka tarta do panierowania Olej do smażenia W miseczce wymieszać sól, pieprz, cząber, rozmaryn i …

Grillowany pstrąg w ziołach

Całość układamy na grillu nasmarowanym oliwą, grillujemy ok 10 minut z każdej strony ( pamiętajcie, że to zależy od wielkości ryby).

DIETETYCZNA RYBA PO GRECKU (139 KCAL)

Składniki: 0,5 kg filetów rybnych (dałam mirunę) sok z połówki cytryny por 3 marchewki pół średniego selera duża pietruszka cebula 250 ml przecieru pomidorowego sól, pieprz 2 łyżki oliwy (lub …

Ryba z greckim sosem

Składniki ok. 800 g dowolnej ryby mąka do obtaczania 1 duża marchewka 1 pietruszka 1 cebula 1/2 selera 1/4 pora 1/2 puszki zielonego groszku gotowanego na parze firmy Bonduelle 1 …

Suflet z wędzonym łososiem

Składniki: 200 g masła 13 g mąki 150 ml mleka 42 g serka mascarpone 2 łyżeczki świeżego kopru 2 jajka 80 g wędzonego łososia sól i pieprz do smaku masło …