Śniadanie strona 40

Nie zaczynaj dnia od tych produktów!

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Warto znaleźć chwilę przed wyjściem na zjedzenie go, aby zacząć dzień z poranną dawką energii. Istnieje jednak kilka produktów, których nie warto jeść rano, ponieważ …

Omlet bananowo-owsiany

Wartość odżywcza 1 porcji: wartość energetyczna – 363,0 kcal białko – 12,0 g tłuszcze – 12,4 g węglowodany – 53,6 g Składniki na 2 porcje: 1 szklanka płatków owsianych 1 …

Śniadaniowe bułeczki bez drożdży, bez zakwasu

Dostałam od Was informację, że dostęp do drożdży jest ograniczony, więc polecam Wam przepis na przepyszne bułeczki bez drożdży, bez zakwasu i bez jajek, a co za tym idzie również …

Kanapka z awokado i jajkiem w koszulce

A jeżeli nie macie pod ręką chleba, to zawsze możecie go zamienić na pieczonego batata – tak jak w przypadku tych tostów z batata 🙂 Prosta kanapka z awokado i …

Placuszki bananowe na kefirze

Składniki: - 2 banany (najlepiej dojrzałe) - 1 szklanka mąki pszennej - 2 małe jajka (klasa M) - 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia - 3-4 krople soku z cytryny …

Bułki z ziemniakami.

Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu …

Placuszki bananowo-owsiane

Składniki: (15 sztuk) - 2 mocno dojrzałe banany - 120 g. płatków owsianych - 1 jajko - 1 łyżka cukru kokosowego (można pominąć lub użyć innego) - 1/2 szkl. Sos …

Jaglanka z bananem i orzechami brazylijskimi

Składniki: 1/2 szklanki kaszy jaglanej 2 szklanki mleka 2 banany garść orzechów brazylijskich 2 łyżki miodu (gryczanego) Ugotowaną kaszę przekładamy do miseczek, na wierzch układamy banany pokrojone w plasterki.

Puszyste pancakes z czekoladą

Jeżeli szukasz innych przepisów na śniadaniowe placuszki to koniecznie wypróbuj puszyste pancakes z nutellą w środku, placki jogurtowe z truskawkami, puszyste placuszki z jagodami lub serniczki z patelni. Ja tym …

Puszyste pancakes z nutellą w środku

Oczywiście możesz całkiem zrezygnować z nutelli lub użyć dowolnego innego kremu czekoladowego czy skusić się na przygotowanie zdrowej, domowej nutelli z orzechów laskowych (klik). Te placuszki są: bardzo puchate i …

Dutch Baby, czyli zapiekany naleśnik

W misce miksujemy jajka z cukrem aż powstanie jasna, lekka i spieniona masa. W misce miksujemy jajka z cukrem aż powstanie jasna, lekka i spieniona masa.

Placuszki Na Mące Ryżowej / Bezglutenowe

Składniki na 10-12 placuszków: - 150 g jogurtu kokosowego zwykłego lub owocowego lub naturalnego, gęstego - 1-2 łyżki miodu / cukru pudru (jeśli jogurt jest słodki to pomijamy) - od …

Najlepsze naleśniki z serem

Mięciutkie, delikatne w smaku ciasto naleśnikowe wraz z nadzieniem serowym z dodatkiem cukru z prawdziwą wanilią tworzy połączenie idealne! Jeżeli miałabym wskazać jakie naleśniki na słodko lubię najbardziej to od …

Domowe batoniki wieloziarniste z żurawiną i mieszanką studencką

Składniki: 4 banany 100 g suszonej żurawiny 175 g mieszanki studenckiej 2 szklanki płatków owsianych 1/2 szklanki nasion słonecznika 1/2 szklanki płatków migdałowych 1/4 szklanki siemienia lnianego 175 g mieszanki …

Hummus

Podstawowy przepis, oprócz ciecierzycy, zawiera pastę sezamową, czosnek, oliwę, sok z cytryny oraz przyprawy.

Śniadaniowe serniki marchewkowe.

Jestem amatorką w kwestii kuchni i fotografii, piszę prostym językiem, blog prowadzę po domowemu.

Naleśniki z twarożkowo-ziołowym nadzieniem

Naleśniki: 150 g mąki 150 ml piwa 100 ml mleka 2 jajka sól, pieprz 40 g masła, roztopionego 2-3 łyżki oleju Nadzienie: około 230 g serka śmietankowego 2 dymki 1 …