Wartość odżywcza w 100 g: wartość energetyczna – 201,8 kcal białko – 6 g tłuszcze – 5,3 g węglowodany – 35,1 g Składniki: 2 jajka 150 g jogurtu naturalnego 150 …
Czekoladowe placuszki jaglane – najprostsze placki z mąki jaglanej Składniki (8 placków): 1/2 szklanki mąki jaglanej 100 g jogurtu kokosowego lub zwykłego naturalnego 1 jajko 1 łyżeczka proszku do pieczenia …
Składniki - 1,5 szklanki zmielonych na drobno płatków owsianych - szklanka mleka - jajko - 2 łyżki oleju/oliwy/masła - szczypta cynamonu - łyżeczka miodu / cukru/ ksylitolu /erytrytolu - 2 …
Potrzebne nam: - 1,5 szklanki mleka 2% - 1/3 szklanki cukru pudru - 2 szklanki mąki pszennej typ 500 - 80 g świeżo sklarowanego masła (jeszcze ciepłego) - 3 łyżeczki …
Wartość odżywcza w 100 g: wartość energetyczna – 152,4 kcal białko – 5,7 g tłuszcze – 4,6 g węglowodany – 23,7 g Nie bez powodu mówi się, że to jeden …
Składniki: 2 jajka 200 g kefiru 150 g borówek 1 łyżka miodu 1 łyżka oleju 150 g mąki dowolnego rodzaju Wszystkie składniki z wyjątkiem mąki wymieszaj dokładnie w misce (możesz …
SKŁADNIKI Pancakes: ¼ szklanki mąki kokosowej (ok. 30-40 g) 1 łyżka mąki ziemniaczanej 4 jajka 50 ml mleka kokosowego lub innego roślinnego 2 łyżki cukru lub ksylitolu/erytrytolu olej kokosowy do …
Przepis na: Puszyste pancakes z nutellą w środku Składniki: - 1 jajko - 2 szklanki mąki pszennej - 1 i 1/2 szklanki mleka - 1/4 szklanki oleju - 3 łyżki …
Bazą placuszków był banan, bo przecież przepis jest wegański i nie było mowy o zastosowaniu jajek, a tzw. bazą suchą wspomniana mąka lniana w połączeniu z moją ulubioną kokosową. I …
Najlepsze i na słono i na słodko,lubimy je z różnym farszem,smażone ,na zimno lub zapiekane-już zawsze się udadzą. Składniki: - 2 jajka - 2 szklanki mąki pszennej - 2 szklanki …
😀 Przepis: ✅150g dokarmionego zakwasu żytniego ✅450ml letniej wody ✅500g mąki żytniej* - u mnie w proporcjach 350g mąki typ 2000 + 150g mąki typ 720 ✅8g soli ✅Garść pestek …
Bo szparagów nigdy nie za wiele. Bezglutenowe placuszki ze szparagami i wędzonym pstrągiem w sosie ziołowym Składniki na placuszki (4-6 placuszków): 1/3 szklanki mąki ryżowej z brązowego ryżu (lub zwykłej) …
SKŁADNIKI (na 8 sztuk) 200 ml maślanki (może być też jogurt naturalny lub kefir) 150 g mąki pełnoziarnistej 1.5 łyżki ksylitolu lub erytrolu 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 jajko …
Ciasto na placuszki mam gotowe w minutę osiem 😉 dzięki temu nawet wlewanie porcji na patelnię idzie sprawniej 😉 Po uzyskaniu oczekiwanej konsystencji możesz zabrać się za smażenie placuszków 😉 …
Wartość odżywcza w 100 g: wartość energetyczna – 153,3 kcal białko – 6,1 g tłuszcze – 3,8 g węglowodany – 27,1 g … Składniki: 2 białka jaja 1 banan 1 …
Składniki - 60 ml mleka - 30 ml oleju rzepakowego - 3 żółtka - 15 g cukru białego - 90 g mąki pszennej - 1 łyżeczka proszku do pieczenia - …
Składniki: 220 g serka homogenizowanego waniliowego 1 szklanka mąki pszennej 2 łyżeczki proszku do pieczenia 2 jajka 1/2 szklanki mleka W misce wymieszać mikserem jajka, mąkę, serek homogenizowany, mleko i …
