Zupy - Szybka zupa krem z kukurydzy
Przekąski - Karnawałowy ring - idealny na imprezę
Składniki: 100 g kukurydzy świeżej albo z puszki szklanka kaszy kuskus 2 łyżki mąki kukurydzianej 1 jajko 1 łyżeczka papryki słodkiej szczypta chilli 1 łyżeczka oregano sól i pieprz do …
Zupy - Zupa krem z kukurydzy
Przekąski - CEBULAKI Z KUKURYDZĄ
Makarony - Sałatka makaronowa z tuńczykiem
Zupy - Krem z kukurydzy
Porcja to 311kcal w tym 22g białka, 6g tłuszczu oraz 40g węglowodanów. SKŁADNIKI: 30g świeżej rukoli 40g makaronu żytniego razowego- przed ugotowaniem 75g wędzonego pstrąga 80g papryki świeżej 60g kukurydzy …
Sałatki - Moja ulubiona - żółta sałatka
Makarony - Świderki z tuńczykiem i kukurydzą
Zupy - Zupa krem z kukurydzy
SKŁADNIKI: 120g tuńczyka w sosie własnym- po odsączeniu 70g białej fasoli konserwowej 70g kukurydzy 120g ogórka świeżego 35g cebuli 10g mieszanki ziaren Euforia koperek świeży lub suszony estragon oregano pieprz …
Makes this salad so special. INGREDIENTS (4-6 portions): - 10 sprigs of kale (4C chopped, stalks removed) - 1 C cooked beans (black beans or red kidney beans - 1 …
Zupy - Zupa fasolowo-kukurydziana
Sałatki - Sałatka z wędzoną makrelą i kukurydzą
Makarony - Sałatka z kurczakiem i makaronem ryżowym
