Wartość odżywcza jarmużu surowego/ugotowanego (w 100 g) na podstawie danych USDA National Nutrient Database - Wartość energetyczna - 49/28 kcal - Białko ogółem - 4,28/1,90 g - Tłuszcz - 0,93/0,40 …
Dodatkowo: - ok. 400 g obranych owoców czerwonej porzeczki (lub innych owoców najlepiej kwaskowatych) - cukier puder do dekoracji |Szybki placek na maślance z czerwoną porzeczką i kruszonką| Formę o …
Polecam teraz póki jeszcze sezon trwa :) Składniki: - 1/2 kg truskawek, - 150 g mąki pszennej, - 100 g masła, schłodzonego, - 50 g cukru pudru + do posypania …
Czas przygotowania Składniki: 1 litr wody 1 szklanka ciepłej wody kilkanaście baldachów kwiatów czarnego bzu 1 cytryna 1/2 limonki miód naturalny do smaku listki mięty Wykonanie: Zerwane kwiaty czarnego bzu …
Składniki: - 180 g gęstszego jogurtu naturalnego (prosto z lodówki) - 2 łyżeczki syropu z agawy (jasnego) - 1 łyżka nasion chia – u mnie z e-condimenta - kilka świeżych …
Składniki: - 1 pęczek botwiny - 600 ml bulionu warzywnego - 1/2 pęczka dymki - 1 pęczek rzodkiewek - 4 ogórki gruntowe - 1 litr maślanki - 1/2 pęczka koperku …
Napój, którego nie może zabraknąć na wigilijnym stole - - Kapusta z grzybami to jedno z 12 dań na wigilijnym stole. Idealny na śnieżną aurę - Herbata świąteczna - napój, …
Od razu kojarzą mi się greckie wakacje <3 - 2 małe cebule, - 1 mała cukinia, - 1 bakłażan, - ok. 6 pieczarek, - 1 czerwona papryka, - ok. 500 …
Składniki: 8 średnich młodych ziemniaków 25 dag surowego wędzonego boczku 4 świeże ogórki gruntowe 1 dymka pęczek koperku 2 łyżki majonezu 2 ząbki czosnku sól, pieprz Boczek kroimy na małe …
Idealne śniadanie mniam <3Składniki: - 3 i ok.1/4 szklanki mąki pszennej, - 1 duże jajko, - ok. 3 duże łyżki cukru drobnego do wypieków, -,4 łyżki roztopionego masła, - szczypta …
Składniki – 2 żółtka – 3 łyżki cukru – 330 ml śmietanki 30% – 100 ml mleka 2 % – laska wanilii – około 150 g truskawek Żółtka ucieramy z …
