Łącznie: 30 min. Ilość porcji 4 osoby Naleśniki czekoladowe z owocami Potrzebne składniki Naleśniki: 2 szklanki mąki 2 jajka 1 szklanka wody ale pewnie więcej 1 szklanka mleka 3 łyżki …
Ja już nie jeden przepis na owsiankę wypróbowałam, myślałam, że już wiele wiem, ale dietetyk pokazał mi, że jest jeszcze cała masa możliwości! To kolejny z wielu przepisów, w którym …
Zjadając jedno jabłko dziennie dostarczamy organizmowi praktycznie wszystkich naturalnie występujących witamin. Pamiętamy, żeby spożywać je ze skórką, bo tam kryją się niezwykle cenne substancje, ale zapominamy, że i pestek nie …
Potrzebne składniki Spód: 2 szklanka mąki 150 g margaryny 2 żółtka 1/3 szklanki cukru 2 łyżeczki cukru wanilinowego szczypta soli 2 łyżki miodu Masa makowa: 1 puszka maku 400 g …
Składniki na serową masę: 1 kg twarogu (może być z wiaderka – dobrej jakości lub twaróg półtłusty zmielony co najmniej 2 krotnie) 5 żółtek 1 szklanka cukru 3 łyżki oleju …
Koktajl pomarańczowy z bananem i marakują / 2 porcje Składniki: 400 g jogurtu greckiego 1/2 soczystej i słodkiej pomarańczy 1 marakuja 1 banan miód do smaku 2 łyżeczki skórki startej …
Dobrze, że zdążyłam zrobić jedną szybką fotkę przed jej wyjściem do szkoły, bo pączki się rozeszły w trzy sekundy i dla nas nic nie zostało. Berliner Pfannkuchen bo tak się …
Jak wykonać przepis na – Jeśli zdecydujesz się wykonać przepis na: Smoothie owocowe wg. mojej propozycji, będę wdzięczny, jeśli podzielisz się z innymi opinią na jego temat oraz zrobisz zdjęcie …
Jak wykonać przepis na – Jeśli zdecydujesz się wykonać przepis na: Koktajl witaminowy – pomarańcza, jabłko, marchew, dynia, cytryna i chia wg. mojej propozycji, będę wdzięczny, jeśli podzielisz się z …
OMLET BISZKOPTOWY 2 jajka 1,5 łyżki mąki (może być bezglutenowa) + 0,5 łyżki naturalnego kakao 1 łyżeczka cukru waniliowego 1 łyżeczka oleju rzepakowego szczypta cynamonu Ogólna zasada: ilość jaj = …
Czasami nie mam czasu stać przy garach.
Składniki: - 1 mały jogurt naturalny, - świeży ananas (wycięte gwiazdki), - kilka mrożonych jeżyn i borówki amerykańskiej, - 2 łyżeczki soku/syropu domowego z malin (sok jest wystarczająco słodki, aby …
Polecam Wam także przepisy: – tort piernikowy – tort wiśniowy – tort bezowy z malinami – tort z nutellą i truskawkami – tort bezowy z bitą śmietaną i truskawkami sypana …
Sałatka z quinoa, batatami i granatem Sałatka makaronowa z serem feta i granatem Składniki - 3 marchewki - granat - 270 g sera feta - dwie garście świeżej kolendry (lub …
