Kurczak strona 31

Sałatka z kurczakiem i truskawkami

- kilka truskawek - mix sałat - parę pomidorków koktajlowych - filet z kurczaka - jajko - pół szklanki zmielonych płatków owsianych - sól - pieprz - olej rzepakowy - …

Szparagi z kurczakiem i pomidorkami koktajlowymi

Ilość porcji: 2 osoby Kalorii na 100 g:: 200 Czas przygotowania: 30 min. Duszone szparagi z kurczakiem i pomidorkami koktajlowymi Mój przepis na: Składniki: 400 g piersi z kurczaka 500 …

Frittata z kurczakiem i szparagami FIT

🙂 Składniki: – 500g zielonych szparagów – 300g piersi z kurczaka – 4 jajka – 100g ricotty – 2 cebule – 50ml mleka – 50g tartego parmezanu – 1-2 łyżki …

Tortilla z gyrosem i warzywami

Czasami warto dodać do kawy parę dodatków i się w ten sposób rozpieścić ;-)

Sałatka z kurczakiem

Składniki: -300 g kurczaka -mix sałat z rukolą -250 g pomidorków koktajlowych -1 ząbek czosnku -sól, pieprz, słodka papryka – 1/2 pęczka szczypiorku marynata -1 łyżka octu winnego -1 łyżka …

Kotlety drobiowe zapiekane z warzywami, szynką i serem

Kotlety smaż na rozgrzanym oleju z obu stron, do zarumienienia. Kotlety smaż na rozgrzanym oleju z obu stron, do zarumienienia.

Szaszłyki po hawajsku

Drink w sam raz na upalne dni jakie właśnie mamy.

Najłatwiejsze nuggetsy z piekarnika (3 składniki)

Składniki na nuggetsy z piekarnika Pierś z kurczaka Nuggetsy najczęściej przygotowuję z piersi kurczaka, choć pierś z indyka także sprawdzi się świetnie. Najłatwiejsze nuggetsy z piekarnika Drukuj przepis Składniki ► …

Kuchnia w kolorach lata

Do tego kubek domowego barszczu czerwonego i obiad gotowy! Ciasto naleśnikowe: 2 szklanki mąki pszennej 1 szklanka wody mineralnej gazowanej 1,5 szklanki mleka łyżeczka oleju 2 jajka pół płaskiej łyżeczki …

Pad Thai z krewetkami i kurczakiem FIT

Składniki na 3-4 porcje: – 150g makaronu ryżowego 5mm – 150g piersi z kurczaka – 14 krewetek – 50g kiełków fasoli mung – 2 jajka – 1 cebula dymka – …

Wydzielina ze smażonego kurczaka – czym tak naprawdę jest?

Czym jest biała wydzielina pochodząca z kurczaka podczas smażenia? Czy powinniśmy się jej obawiać? Dowiedz się więcej o tej substancji, która jest często mylnie kojarzona z antybiotykami i hormonami.